Objetivo: desenvolver bases conceituais de atividade física, exercício físico e condição física em pediatria. É o que a Associação Espanhola de Pediatria (AEPED) propõe com a criação do novo grupo de Atividade Física.
Na última Pesquisa de Saúde da Espanha, publicada recentemente pelo Ministério da Saúde, Serviços Sociais e Igualdade, O número de crianças entre 5 e 14 anos que não praticam atividade física é de 12% (8% nos homens e 16% nas mulheres). E entre as idades de 15 e 24 anos, 45% dos entrevistados confessam não realizar nenhuma atividade ou uma atividade muito leve. E considerando esses dados, é normal que especialistas em saúde infantil tomem medidas sobre o assunto, com iniciativas como o novo Lighthouse Notebook. Embora, na verdade, as famílias também devam levar a sério a promoção de atividade física entre nossos filhos.
Professor Doutor Gerardo Rodríguez explica que "Estamos programados biologicamente para economizar energia e isso depende da sobrevivência das espécies durante períodos de escassez de alimentos". É por isso que escolhemos a inatividade e o lazer sedentário assim que temos ocasião, mas a esse respeito somos diferenciados de duas coisas por nossos ancestrais: boa parte da população mundial não sofre de privação de alimentos (embora, infelizmente, outros o façam), e agora nossa capacidade de andar a pé é muito mais desperdiçada (devido a muitos fatores).
O ambiente nos incentiva a sedentários e o 'ritmo de vida' não nos deixa tempo para usá-lo em atividades aeróbicas em espaços abertos. Os pais devem ter cuidado e frequentemente propor exercício físico às crianças, porque "a adolescência é um período vital de risco no qual a inatividade é consolidada".
Confirmado por um grande número de estudos com evidências científicas: a prática regular de exercícios físicos em crianças e adolescentes contribui para a prevenção e tratamento de diferentes doenças e distúrbios muito prevalentes que causam alta morbimortalidade
Mesmo Foi demonstrado que a prática de exercício físico, adaptada a cada situação ou doença, melhora globalmente o estado de saúde e a evolução clínica de crianças com doenças e incapacidades crônicas, também naquelas condições que tradicionalmente desaconselhavam sua prática.
Não devemos esquecer que nossa 'saúde metabólica e mental' depende em parte de permanecer fisicamente ativo. Funcionamos melhor globalmente quando estamos ativos.
