Pós-parto

O nascimento de um filho é sem dúvida um dos maiores eventos que podemos viver. São notícias e uma experiência que nos enche de entusiasmo desde a gravidez e que se torna palpável após o parto, quando finalmente temos o bebê nos braços. No entanto, embora a chegada de um bebê seja motivo de alegria, às vezes podemos experimentar o oposto e até sofrer depressão.

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Há pais que contratam ajuda para cuidar de seus bebês recém-nascidos, especialmente durante a noite para descansar por algumas horas. Esses profissionais são conhecidos como salus e muitos se perguntam o que é um salus e quais serviços ele oferece. Um salus é o mesmo que uma babá? Por que esse número atingiu um crescimento tão grande nos últimos anos?

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Durante a gravidez, é normal ter diástase abdominal como resultado das alterações físicas que ocorrem antes do crescimento do bebê no útero. No entanto, existem poucos casos em que a diástase é resolvida naturalmente após o parto e, portanto, há muitas mulheres que experimentam as consequências (estéticas e físicas) dessa lesão.

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Após a gravidez, duas em cada três mulheres sofrem de diástase abdominal ou reto, uma lesão com conseqüências irritantes para a saúde que também afeta o plano estético. No entanto, a diástase ainda é uma grande incógnita para muitas pessoas, e as mulheres que sofrem dela se sentem incompreendidas e podem até experimentar auto-estima.

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Até relativamente recentemente, o assoalho pélvico era um grande desconhecido. Felizmente, hoje as mulheres começam a perceber a importância de manter esses músculos tonificados, especialmente durante o período pós-parto, que é quando ficam mais enfraquecidos. Um especialista explica-nos quais são os cinco distúrbios mais frequentes após o parto, relacionados ao assoalho pélvico, e como combatê-los.

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Quando acabamos de dar à luz e estamos nos recuperando no hospital, são horas-chave para iniciar um belo vínculo com nosso bebê. Mantenha a pele com a pele o maior tempo possível, mantenha-a perto para sentir seu cheiro, seu calor ... Mas muitas vezes, especialmente nas primeiras horas após uma cesariana, levante-se para levar o bebê ao berço ou para deixá-lo, fica difícil Com o inconveniente que temos.

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O pós-parto é uma das fases mais difíceis e confusas da maternidade. É o período após o parto em que nos adaptamos a todas as mudanças experimentadas após a gravidez e a chegada do bebê. Durante os primeiros dias, mãe e bebê precisarão de todo o apoio possível para poder iniciar essa nova aventura juntos, e uma figura-chave que também faz parte desse novo caminho é o pai.

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'Mães orgulhosas do corpo' é o título da campanha viral lançada pela Mothercare no Reino Unido que mostra, através de dez imagens de mulheres em roupas íntimas com seus bebês, a realidade do corpo das mães após o parto. Estrias, barriga inchada e seios inchados são vistos, e você é convidado a ver a beleza natural das mulheres que foram mães.

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O próprio nome, 'quarentena' é o primeiro mito. A mulher precisa de um ano, no mínimo, e não de quarenta dias, para assimilar seu novo papel de mãe e se recuperar tanto física quanto emocionalmente. E a isso devemos acrescentar todas as dúvidas que surgem em relação à amamentação ou higiene íntima. E a partir daí ... quem disse que você tem que comer por dois durante a amamentação?

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Durante o parto, as mulheres passam por uma enorme transformação em questão de horas, na qual não apenas essas mudanças notórias ocorrem em nosso corpo, mas também em nossa mente. Talvez você tenha imaginado os primeiros dias como mãe de maneira diferente ou note que o sentimento que agora invade não é o que você esperava, o que faz você se perguntar: por que estou triste?

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O reaparecimento da regra após o parto é muito variável de uma mulher para outra. Após o nascimento do seu bebê, os hormônios femininos precisam de tempo para estabilizar e voltar a funcionar como antes do nascimento. É um mecanismo neuroendócrino que recomeça, no qual cada mulher tem seu próprio ritmo e no qual intervém um fator muito importante, seja você amamentando ou não.

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