A gravidez é provavelmente o estágio em que experimentamos mais mudanças do que nunca. Nosso corpo não apenas muda, mas também nossa maneira de pensar e ver a vida. Coisas que antes não importavam se tornam relevantes e outras que pensávamos serem essenciais provam não ser. É certamente uma etapa muito importante e especial na vida de toda mulher.
E, embora a princípio ouvir "nove meses" pareça muito tempo, a verdade é que, quando menos esperamos, já temos nosso bebê nos braços. Assim que Uma boa idéia para lembrar e capturar esse estágio único é manter um diário de sua gravidez. Eu explico por que e como você pode começar um.
Por que todas as mulheres devem manter um diário de gravidez
A ideia deste artigo surgiu uma noite em que eu decidia o que compartilharia em minhas redes sociais durante a semana. Tendo um blog de maternidade, muitas vezes me vejo compartilhando alguns artigos antigos, porque sempre existem mães em algumas das etapas em que já vivi.
Ao fazer isso, lembrei-me do post que escrevi no dia em que estava grávida e, quase sem perceber, acabei lendo todos os artigos que escrevi durante minha gravidez como diário. Foi muito bom lembrar e reviver aqueles momentos que agora parecem tão distantes. Havia tantas coisas que eu não lembrava mais ou que tinha presente, que me senti muito feliz por ter escolhido abrir um blog para salvá-las.
Então é isso que eu quero recomendar hoje. Não importa se você acabou de descobrir que está grávida ou se falta um mês para a sua provável data de vencimento, ainda está na hora de criar uma. O estágio da gravidez é aquele em que vivemos algumas vezes em nossa vida e é cheio de emoções e sentimentos como nenhum outro.
Toda mulher vive sua gravidez de maneira diferente, o que acontece com você pode não acontecer com outra pessoa ou a vivenciamos de maneira diferente das outras mulheres. Mesmo toda gravidez é diferente, por isso não importa se você está na primeira, segunda, terceira ou quarta gravidez, com certeza em cada um você viveu coisas diferentes que valem a pena capturar e lembrar.
Além de um jornal que manterá você para sempre as memórias de tudo que você viveu nessa fase, Pode ser uma ferramenta muito útil para acompanhar sua gravidez, como as alterações que você sente a cada semana ou suas consultas médicas.
O que você precisa para manter um diário de sua gravidez?
Depois de decidir iniciar seu diário de gravidez, você deve escolher para onde irá levá-lo, pois atualmente existem maneiras diferentes de fazê-lo:
- Em um caderno ou diário de bordo. Você pode optar por algo tradicional e carregá-lo em um caderno ou blog que você escreve com sua própria mão. Escolha um com algum design que você goste e que seja de preferência colar duro, para que você possa sobreviver à passagem do tempo e proteger suas páginas. Você também pode escolher um simples que você pode decorar com papel de embrulho.
- Em um blog na Internet. Se o que você quer é um jornal que você possa consultar onde e quando, escolha abrir um blog. Existem diferentes plataformas, como o Wordpress ou o Blogger, nas quais você pode criar um blog gratuitamente, basta registrar e começar a escrever.
- Em vídeos Caso a escrita não seja sua ou você deseje que seja melhor falar oralmente, você pode optar por fazer vídeos nos quais está documentando o curso de sua gravidez.
Quando você souber onde irá contar tudo o que acontece durante esse período, poderá começar a documentar tudo. Se você não sabe por onde começar, eu lhe dou algumas idéias:
- Apresente-se e fale sobre si mesmo. Quem é você, o que você faz, quais são seus gostos e hobbies agora que você ainda não é mãe. Isso é importante porque, às vezes, quando nos tornamos mães, esquecemos um pouco quem éramos antes da chegada de nossos filhos. Tê-lo salvo para ler ou ver no futuro será uma boa maneira de retomar nossas paixões e lembrar que, antes de sermos mães, também somos mulheres.
- Conte como você descobriu as notícias. Este é o momento em que tudo começa, praticamente a razão pela qual você está mantendo esse diário. Como foi o seu dia? O que aconteceu antes, durante e após o teste? O que você sentiu quando viu o positivo e como se vê agora que sabia que seria mãe? Quem foi a primeira pessoa que você contou?
- Capte seus sentimentos. Fale sobre o que você sente, suas esperanças e ilusões, seus medos e suas preocupações. Pare um momento para refletir e analisar esse importante momento de mudanças transcendentais que estão prestes a ocorrer.
Estas são algumas idéias com as quais você pode iniciar seu diário de gravidez. Ao escrever ou gravar, você perceberá que há centenas de coisas que pode incluir: suas consultas médicas (não esqueça de incluir o que sentiu quando o viu no ultra-som), seus desejos, mudanças em seu corpo, o desenvolvimento de seu bebê mês a mês, seus movimentos, suas ilusões e até seus sintomas e desconfortos.
Além de documentar o que você sente e vive, você pode escrever sobre seus planos futuros: anote as coisas que você gostaria de fazer com seu bebê no futuro, o que o deixa empolgado ou inclua uma lista de possíveis nomes e seus significados.
Com o passar do tempo e desde que você se tornou mãe, ler ou ver seu diário de gravidez fará você reviver esses momentos e trazer belas lembranças.
Você manteve um diário de sua gravidez?
Fotos | iStock
Em bebês e mais | "Livro mãe", o diário da sua gravidez em 3D que cresce como o seu bebê. Uma foto por dia: grande lapso de tempo da gravidez em 90 segundos
