As crianças pequenas fazem mais atividade física se se divertem, como qualquer outra pessoa. Portanto, existem certas práticas que devemos evitar se não queremos desencorajar nossos filhos a se exercitarem.
Se vocês são pais preocupados com a saúde de seus filhos e não deixam a educação física apenas para a escola, aqui damos algumas chaves (em negativo) para que as crianças desejem estar em forma e adquirir hábitos de vida saudáveis.
Dê mais importância à vitória do que jogar e seu filho ficará com raiva de perder, evitando jogar da próxima vez. Sentimentos negativos não querem repetir.
Diga a ele que ele está errado, que ele está errado, sem dar explicações ou razões. Se a criança se sentir incompetente e em baixa forma, ela não vai querer continuar com a atividade física.
Faça a criança se sentir ridicularizada, não a apoie. Prejudicar sua auto-estima é a melhor maneira de acabar com qualquer propósito e sonho da infância.
Em combinação com os pontos acima, não ajude seu filho a progredir ou melhorar suas habilidades. Se você ficar preso no início, logo desistirá.
Realize as mesmas atividades repetidamente, sem uma variedade de jogos e movimentos. Ele acreditará que o jogo e o esporte terminam aí e é muito difícil acertar com uma única proposta ...
Não relacione atividade física e diversão, divertir-se não é a prioridade. Uma criança entediada é uma criança desmotivada.
Faça-o sentir pressão para jogar ou praticar um esporte. Você não vai gostar da atividade e não vai querer repetir.
Sempre imponha a atividade que é realizada, sem lhe dar a opção de comentar ou escolher. Se seu filho achar que é uma escolha pessoal, ele ficará mais motivado.
Deixe que ele pratique ou pratique esportes sozinho sempre, não pratique atividade física em família, pense que não estamos interessados em uma vida saudável ou que queremos compartilhar esses momentos com eles.
Nem tenta brincar com crianças da mesma idade, amigos, crianças em idade escolar, vizinhos, primos ... Interagir com os colegas é uma fonte de prazer e experiências que eu gostaria de repetir.
Como vemos, existem certas práticas que devemos evitar se não queremos desencorajar nossos filhos a se exercitarem. Dessa forma, continuaremos a nos beneficiar de todas as vantagens da atividade física e também estaremos com você quando pudermos neste "desafio"!
