A recuperação após o parto é diferente para cada mulher, mas podemos oferecer algumas dicas que o orientam para saber como será o pós-parto e os conselhos para se recuperar. Recuperação após cesarianaPor ser uma operação cirúrgica, possui certas peculiaridades e a mãe pode precisar de várias semanas para ficar bem completamente.
A internação é geralmente um pouco mais longa do que se você tiver um parto vaginal, pois é lógico que são necessários mais cuidados e vigilância até que a mãe possa começar a voltar para casa com o bebê. Dependendo do ritmo da recuperação, não receberemos alta até quatro dias ou talvez uma semana.
Com relação à intervenção cirúrgica, os efeitos da anestesia Dependem se foi geral ou peridural. Cada pessoa aceita a anestesia de uma maneira diferente e, é claro, os efeitos de uma anestesia geral são muito mais fortes e mais irritantes do que uma epidural, na qual estamos cientes o tempo todo e não há "despertar". Poderíamos sentir confusão e tontura por alguns dias.
Mas uma epidural com uma alta dose de anestésicos também dorme nossas pernas e precisaremos de algumas horas para senti-las, movê-las e, é claro, normalmente não podemos ficar de pé até o dia seguinte. Nos dois casos, geralmente passamos um tempo na sala de recuperação após a intervenção, cerca de duas horas, com a impossibilidade de estar com o bebê (embora não deva ser assim). Se não for possível para ele estar nas primeiras duas horas, tente estar com o pai.
No começo, será difícil sentar, levantar e andar (Vamos precisar de apoio, devemos estar acompanhados) e sentiremos dor na ferida ao tossir, rir ou fazer um esforço. Evite pesar grandes pesos durante a primeira semana.
A hora de ir ao banheiro pode ser complicada no início, consulte o médico sobre a possibilidade de levar mais fibra para poder evacuar facilmente (a constipação durante o pós-parto é habitual, qualquer que seja o modo de nascimento). Em relação à urina, nas primeiras 24 horas você será investigado.
A alimentação no início será por via intravenosa e, dependendo de hospitais ou médicos, começará com uma dieta líquida, indo para sólidos sem deixar muito tempo, pois ajuda a mãe a se recuperar mais cedo.
A cesariana não impede a amamentação, o aumento do leite ocorre igualmente e é importante que não demore muito para nascer.
Mas se você achar desconfortável ter o bebê em seu braço, tente deitar de lado com ele para amamentar (e quanto mais cedo você o colocar no peito, melhor). A questão é não aplicar pressão sobre a ferida e, para amamentar, você também pode tentar colocar uma almofada no colo para colocar o bebê nela e amamentar.
O desconforto habitual no pós-parto como os entourtos, os lóquios, a congestão das mamas e a dor no períneo, se houver dilatação prolongada (e a cesariana for imprevisível) também ocorrem no caso da cesariana.
Curar a ferida de cesariana
Após a intervenção no hospital, você será capaz de um curativo, verificando se ele permanece limpo. Quando considerarem necessário, eles o removerão para que a ferida "respire".
No hospital, eles realizarão as curas que teremos que seguir mais tarde em casa, seguindo as indicações. Cada vez mais, isso é feito simplesmente mantendo a higiene adequada, lavando a ferida com água e sabão, tomando cuidado para não esfregar, mas secando-a adequadamente. Como anti-séptico, o iodo povidona não é recomendado e a clorexidina pode ser a alternativa.
Se não houver sangramento, vermelhidão ou qualquer tipo de secreção da ferida, a cicatrização da cesariana ocorrerá em torno de dez dias, aplicando os cuidados necessários.
A ferida dói nos primeiros dias, provavelmente você será informado de um analgésico que não interfere na amamentação nesses primeiros dias. De qualquer forma, a sensação de dor mudará muito de uma mulher para outra (por exemplo, se for a primeira cesariana, dói mais ...). Em breve você verá que há alguma dormência na área e não precisará de drogas.
No entanto, mesmo quando a ferida já está cicatrizada, sensações de certa dor, coceira, falta de sensibilidade são normais e outros desconfortos associados à cesariana. Você precisa ser paciente, porque esses sintomas associados a grandes cirurgias acabam remetendo ao longo do tempo, talvez meses ou anos.
Exercícios após cesariana
O primeiro exercício que podemos fazer após a cesariana no hospital dentro de algumas horas: mova os dedos dos pés, gire-os, as pernas ... enquanto a anestesia é eliminada. Respiração, contração abdominal ... também pode ser feito e ajudar a restaurar a circulação e prevenir coágulos.
A primeira reposição da cama requer a ajuda da equipe médica e da família. Faremos isso pouco a pouco, sentando primeiro, aguardando alguns minutos e dando alguns passos que podem ser dolorosos no início. Logo podemos caminhar com mais facilidade e, assim que voltarmos para casa, podemos passear com o bebê no carrinho.
Quando estivermos prontos, podemos começar exercícios pós-parto recuperar o tônus abdominal, para que os músculos da área recuperem sua forma, mas isso ocorrerá após a remoção dos grampos ou pontos. Consulte o ginecologista sobre isso. O que você pode fazer são exercícios de Kegel para recuperar o assoalho pélvico.
Pouco a pouco, podemos começar exercícios mais ativos. Vamos começar a andar, passear e depois podemos correr, nadar, andar de bicicleta ... e, finalmente, retornar à nossa marcha normal. As sensações de nosso próprio corpo indicarão quando estivermos preparados, de qualquer forma, gradualmente.
Em fim, A recuperação da cesariana apresenta algumas peculiaridades lógicas após a cirurgia. O que não muda é que teremos nosso bebê conosco e nos darão forças que não achamos que devíamos estar em forma o mais rápido possível.
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