CINCO DESCONFORTOS POUCO CONHECIDOS DA GRAVIDEZ

A náusea é provavelmente o desconforto mais conhecido da gravidez, mas existem outros sintomas mais embaraçosos, dos quais geralmente não se fala e alguns desconforto pouco conhecido da gravidez que comentamos hoje.

Você sofreu vazamentos de urina no terceiro trimestre? Ou talvez você sentiu dor no peito em algum momento? Suas gengivas estão em boa forma? Seu nariz sangra com frequência? Não se preocupe, eles são sintomas comuns e nós explicamos a você o que eles devem e como evitá-los o máximo possível. Embora seja provável que não possamos nos livrar de alguns ...

Dor nos seios na gravidez

Dor no peito é muito comum na gravidezPode ser um dos seus primeiros sintomas ou pode aparecer mais tarde, quando os seios se preparam para a amamentação. Não se trata de dores fortes, mas de desconfortos semelhantes aos sofridos por muitas mulheres em seu ciclo menstrual. Também pode haver inchaço ou coceira.

O tecido mamário aumenta durante a gravidez, portanto, notamos um aumento mamário, mas não necessariamente tem que estar relacionado à dor. No entanto, é mais comum um aumento da sensibilidade mamária durante a gravidez. O aumento da quantidade de estrogênio e progesterona no corpo é responsável por essas alterações. A partir do terceiro mês de gravidez, a dor ou a sensibilidade diminuem e até desaparecem, embora o tamanho das mamas continue aumentando.

Perdas de colostro

Este é outro "incômodo" pouco conhecido que acontece quando o tempo de entrega se aproxima. Pode ser um momento embaraçoso, mas pelo menos não causa desconforto ou dor graves. No final da gravidez, os seios provavelmente secretam colostro, uma substância pegajosa e aquosa, o primeiro leite dos seios. Com o nascimento, produção de colostro aumenta e é o primeiro alimento do recém-nascido, um precursor do leite materno, que fornece tudo o que você precisa no momento.

Já após o parto, as alterações mamárias continuam a ocorrer e a dor e o inchaço podem retornar com o aumento do leite.

Sangramento nas gengivas

O efeito dos hormônios causa sangramento nas gengivas, mas devemos estar atentos a esse sintoma, pois isso pode significar um grande problema. É comum as gengivas sangrarem após a escovação ou o uso do fio dental.

Além disso, as gengivas são mais comuns do que vermelhas, volumosas e doloridas, mas se esses sintomas ocorrerem em excesso, poderemos enfrentar gengivite que deve ser controlada para evitar riscos e que resulta em periodontite, uma forma grave de doença gengival.

Perda de urina na gravidez

A incontinência urinária é comum no terceiro trimestre de gravidez, embora sejam geralmente pequenas fugas quando a mulher ri, tosse, espirra, faz algum esforço ... Esse fato resulta da pressão que o útero em crescimento exerce sobre a bexiga. Para evitar essa leve incontinência, lembre-se de que você pode realizar exercícios de Kegel para fortalecer o assoalho pélvico.

Se as perdas são pequenas, elas não são importantes e podem ser superadas com pequenas compressas. Quando precisamos nos preocupar, é se as perdas não são de urina, mas de líquido amniótico: você deve ir ao médico para avaliar a situação, pois o líquido amniótico é o que envolve e protege o bebê.

As perdas de urina podem se estender após o parto devido ao enfraquecimento do assoalho pélvico, de modo que, nessa ocasião, seus exercícios de Kegel também serão seus aliados, que podem ser realizados durante a gravidez e também após o parto.

Sangramentos nasais

São também os hormônios responsáveis por sangramento nasal freqüente e congestionamento Provavelmente, o alto nível de estrogênio que circula pelo corpo e aumenta o fluxo sanguíneo para as membranas mucosas do nariz, o que os leva a inchar e amolecer. Tente tomar cuidado ao tocá-lo, fazendo-o suavemente, e evite que as passagens nasais secem excessivamente.

Tente carregar os lenços de papel sempre por cima e para controlar uma hemorragia nasal, é conveniente ficar de pé ou inclinado para a frente, pressionando as narinas contra o septo com o polegar e o indicador, mantendo a pressão por alguns minutos.

Talvez você tenha sofrido algum desses desconforto pouco conhecido da gravidez (ou você está nessa fase). Felizmente, esses são desconfortos leves que desaparecem após o parto ou, em alguns casos, após algum tempo, com a ajuda de alguns exercícios simples, como explicamos.

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