O sujeira É um dos cavalos de batalha de todos os pais. Não apenas pelo inconveniente que isso pode significar que seus filhos mancham suas roupas ou se sujam de cima para baixo. É principalmente uma questão de saúde. Portanto, analisaremos, com dados e estudos, até que ponto é necessário que seu filho se relacione com o meio ambiente e ser expostos a um certo grau de sujeira, e estabelecemos limites claros sobre o que devemos permitir e o que não.
É bom que as crianças se sujem?
Sim, mas até certo ponto. Estudos científicos dizem que, com a limpeza e desinfecção, é tão ruim quanto diminuir. Por exemplo, podemos manter nossa casa limpa com produtos como Moppy Polti, que usa vapor para remover a sujeira em vez de usar produtos químicos, mas, de acordo com muitas teorias, expor as crianças a germes é benéfico para a saúde, pois Ajuda a desenvolver o sistema imunológico e as defesas.
As crianças que foram superprotegido As bactérias têm muito mais probabilidade de desenvolver doenças como dermatite (cujos casos dobraram nos últimos 10 anos), asma e outras doenças respiratórias. Isso ocorre porque quando você cresce em ambientes fechados, limpos e esterilizados, seu sistema imunológico não sabe como responder quando você enfrenta uma ameaça pela primeira vez, ou mesmo elementos que por si só não são (como alérgenos).
Nesse sentido, levar a arrumação ao extremo pode ter consequências negativas. É necessário que exista uma contato precoce com microrganismos para que o sistema imunológico das crianças aprenda a se defender e se auto-regular.
Caso contrário, as células especializadas na defesa contra agressões externas podem fazer com que seu corpo seja sensível demais e tende a reações exageradas a substâncias e micróbios inofensivos.
Onde está o limite
Embora alguma sujeira possa ser benéfica para o desenvolvimento de nossos filhos, às vezes é difícil para os pais estabelecer onde estão. o limite entre conveniente e insalubre.
A chave é procurar um meio termo, distinguir quais são as atividades lícitas e as que não são saudáveis para permitir a exposição controlada e a exposição não controlada definida. Ambos se referem à exposição da criança a microorganismos que conhecemos e que estão em nosso habitat da vida diária.
O exposição controlada permite, por exemplo, que uma criança brinque com lama por um determinado período de tempo. Isso é saudável para ele, desde que ele lave as mãos quando a atividade terminar.
O exposição descontrolada definitiva É a exposição natural que ocorre quando a criança entra em contato com microorganismos presentes na natureza ou no habitat natural em que a criança cresce e se desenvolve.
São microorganismos que não nos são estranhos, pois estão presentes em nossas vidas diárias e aprendemos a conviver com eles. Essa coexistência natural entre germes e seres humanos nos ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico.
Eles são chamados "amigos germes". Nossa exposição a eles ocorre diariamente e é impossível de controlar, já que não podemos lavar as mãos toda vez que, por exemplo, seguramos o barramento ou manipulamos moedas.
O que devemos ou não deixar nossos filhos fazer?
Estudos mostram que crianças que vivem com animais de estimação desenvolvem muito mais proteção contra doenças. Além disso, aqueles que colocam as mãos na boca desenvolvem muito menos alergias (até 31% menos alergias de pele), para que possamos brincar com o cão da família e colocar o polegar na boca com total tranquilidade.
E o que fazemos com as chupetas que caem no chão? Segundo especialistas em pediatria, nada para ferver para esterilizá-los a partir do terceiro mês de vida do bebê. Simplesmente limpe-os com água ou com o famoso "chupão". Bebês cujos pais têm esse hábito dificilmente desenvolvem asma ou dermatite. Segundo os pesquisadores, os micróbios que os adultos transmitem a eles através da saliva estimulam positivamente seu sistema imunológico.
Nem devemos nos exceder no medidas de higiene pessoal. Os especialistas recomendam não banhar as crianças mais de 2 ou 3 vezes por semana. Exceto se eles precisarem. ou seja: se os pequenos tomam banho no mar ou na piscina, brincam com lama, ficam sujos no parque ou fazem muito exercício e suam, precisam tomar banho.
Agora, tão importante quanto não exceder a limpeza e desinfecção é saber mantenha germes e bactérias afastados. Para isso, é importante transmitir aos nossos filhos hábitos de higiene corretos e saudáveis, que incluem cuidados bucais diários e lavagem das mãos antes de cada refeição e após cada atividade que envolva a manipulação de substâncias como areia, lama, argila, tempera, comida, etc.
Também é importante mantermos um higiene doméstica adequada, pois em nossa casa começa a saúde de nossa família. As crianças costumam engatinhar, brincar no chão ou passar as mãos pelas superfícies de paredes e móveis.
Lidar com o excesso de sujeira
É necessário que, sem atingir a obsessão, dentro de casa continuemos um ambiente limpo e saudável já que nossos filhos passam a maior parte do tempo nele.
Para manter a higiene adequada em nossa casa, uma vez por mês, devemos limpar completamente o forno e o microondas, a geladeira, os armários e as prateleiras. A limpeza geral de poeira, vidro, espelhos, elementos do banheiro e salas deve ser realizada pelo menos uma vez por semana.
Devemos emprestar um atenção diária às áreas mais sensíveis acumular sujeira e se tornar uma fonte de infecção, como chaves leves, maçanetas e banheiros. Também as superfícies e a pia da cozinha, bem como panos, esponjas, lençóis, toalhas e latas de lixo. Devemos coletar a roupa suja e as latas de lixo e latas de lixo vazias todos os dias.
Além disso, devemos lavar a louça todos os dias. Restos de alimentos acumulam germes e bactérias que podem causar doenças (quase 20% das infecções alimentares são contraídas em casa, de acordo com um estudo da Universidade de Barcelona).
O piso da nossa casa merece atenção especial. A melhor maneira de manter uma casa limpa é impedir a entrada de sujeira nela. Por exemplo: podemos nos acostumar a limpar nossos sapatos no tapete antes de entrar e com os pés descalços quando cruzamos o limiar. Dessa forma, toda a poeira e sujeira que trazemos nos sapatos ficarão fora de casa.
Além disso, devemos dedicar alguns minutos por dia ao limpeza de pisos de toda a casa, com ênfase especial no piso da sala, na entrada e nos corredores e, principalmente, se tivermos animais de estimação em casa. Todas essas áreas são locais de tráfego intenso, onde nossos filhos rastejam, aprendem a andar e brincar.
Especialistas indicam que as bactérias precisam de apenas alguns segundos para colonizar um objeto que cai no chão (um brinquedo, por exemplo). Muitas dessas bactérias são trazidas da rua, por isso é uma prioridade mantê-las protegidas da sujeira.
No entanto, também não é aconselhável abusar de alvejantes e detergentes quando moramos em uma casa com crianças e / ou animais de estimação. Existem produtos naturais de grande eficiência para a desinfecção de nossa casa como vapor, que destrói 99,9% de germes e bactérias.
Assim, podemos usar alternativas que as utilizem, como o limpador de chão Moppy, sobre o qual falamos no início deste artigo. É capaz de remover a sujeira sem fios e higieniza sem detergentes todos os tipos de pisos e superfícies verticais usando um pano carregado de vapor.
Enquanto o pano de microfibra coleta a sujeira, os tecidos eletrostáticos são responsáveis por coletar e capturar todas as partículas. Tudo o que precisamos fazer é encher o tanque de base com água da torneira. O pano é vaporizado e você está pronto para começar a trabalhar.
Finalmente, para garantir um ambiente saudável para nossos filhos, precisamos mudar e lavar a roupa de cama (onde vivem em média 6.000.000 de ácaros) uma vez por semana e preste atenção aparelhos tecnológicos.
O telefone, smartphone, controle remoto ou computador podem acumular até 30% mais bactérias do que a tampa do vaso sanitário, devido ao nosso hábito de manusear mais de um objeto por vez sem desinfetar adequadamente as mãos.
Em resumo, podemos permitir que as crianças se divirtam e entrem em contato com o ambiente sem ficar obcecadas, desde que mantenhamos um nível ideal de higiene pessoal, limpeza e desinfecção em casa. Dessa forma, estaremos fortalecendo sua saúde e contribuindo para nossos filhos crescer saudável e forte.
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