A enxaqueca é uma das piores dores de cabeça que podemos experimentar. Muitas vezes é muito intenso e pode ser acompanhado por tonturas, náuseas, vômitos e fadiga, o que impede que as atividades diárias sejam realizadas normalmente.
E se eles aparecerem quando você estiver esperando um bebê? Nós falamos sobre enxaquecas na gravidez, seus sintomas e o que você pode fazer sobre isso.
O que é enxaqueca e quais são seus sintomas
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça severa e incapacitante que possui certas características ou sintomas específicos:
- É unilateral
- Parece com pulsações
- Afeta apenas parte ou metade da cabeça
- Pode ser acompanhado por fotofobia (intolerância à luz)
- Náusea, vômito e / ou diarréia podem ocorrer
Embora cada caso seja diferente e um episódio de enxaqueca possa ser desencadeado por alterações biológicas, psicológicas, alimentares ou atmosféricas, no caso de mulheres que sofrem delas, estes podem ocorrer durante a menstruação, devido à diminuição do estrogênio que ocorre durante o ciclo.
A probabilidade de sofrer enxaqueca na gravidez
De acordo com um estudo sobre enxaqueca e gravidez, A enxaqueca é o problema neurológico mais frequente durante a gravidez, embora a intensidade possa variar entre cada mulher.
Entre 60% e 70% das mulheres que sofrem de enxaqueca melhoram significativamente seus sintomas durante a gravidez, enquanto cerca de 30% delas não sentem melhora quando sofrem de um episódio de enxaqueca e, em 5% delas, a enxaqueca piora. na gravidez
No caso de quem sente melhora na enxaqueca durante a gravidez, isso ocorre devido à ausência de flutuações de estrogênio (que mencionamos como causa de um episódio de enxaqueca durante a menstruação).
A enxaqueca afeta meu bebê?
A resposta é não. Não influencia negativamente o bebê, nem aumenta o risco de apresentar complicações como risco de aborto ou malformações fetais.
Em geral, Dores de cabeça, enxaquecas ou enxaquecas durante a gravidez não são motivo de preocupação, mas devemos estar alertas a outros sintomas ou se a dor for muito intensa (caso não seja enxaqueca ou nunca tenha sido sofrida anteriormente) e consulte-a com nosso médico.
No entanto, um estudo realizado há alguns anos descobriu que sofrer de enxaquecas persistentes na gravidez poderia aumentar o risco de sofrer um derrame ou um ataque cardíaco. É muito importante informar o médico se você tiver enxaqueca e participar de todos os controles durante a gravidez.
Tratamento de enxaqueca durante a gravidez
O principal problema de sofrer enxaquecas na gravidez é o tratamento, pois nessa fase você deve evitar o uso de medicamentos. O paracetamol é o único analgésico permitido durante a gravidez, mas ainda é recomendável evitá-lo completamente, pois estudos descobriram que o risco de o bebê sofrer de certas doenças aumenta.
De acordo com o estudo mencionado, existem alguns medicamentos que podem ser tomados no caso específico de enxaqueca na gravidez e devem ser recomendados apenas pelo seu médico. Você nunca deve usar os medicamentos para enxaqueca que tomou antes da gravidez, porque podem causar malformações no bebê ou aumentar o risco de aborto.
Algumas medidas preventivas ou remédios naturais para enxaqueca podem ser as seguintes:
- Dormir Embora possa ser difícil, tente dormir e descansar em um local escuro e silencioso. Ao fazer isso, lembre-se de ficar do lado esquerdo para melhorar a circulação sanguínea.
- Encontre um espaço tranquilo. Se você não conseguir dormir, procure pelo menos ter paz de espírito, longe de multidões, sons altos e luzes ou qualquer estímulo externo que possa piorar a enxaqueca.
- Beber líquidos Manter-se hidratado pode ajudar a reduzir o desconforto da enxaqueca.
- Use técnicas de relaxamento. Meditar ou fazer exercícios relaxantes, como ioga, pode ajudar a diminuir a enxaqueca.
Outra dica é anotar quando ocorrem episódios de enxaqueca, a fim de identificar os gatilhos e, assim, fazer todo o possível para evitar ou reduzir a ocorrência de enxaqueca. enxaquecas na gravidez.
