Um estudo realizado pela Fundação Sanitas sobre hábitos e estilos de vida mostra que uma em cada três crianças come o que querPor outro lado, também é claro no estudo que até 50% das crianças rejeitam a comida que seus pais colocam na mesa. Sem dúvida, esses são dados preocupantes que mostram o motivo da crescente taxa de sobrepeso e obesidade. Se adicionarmos pouca atividade física a isso, o coquetel é servido e a proliferação da chamada epidemia do século 21 é garantida.
As conclusões do estudo foram obtidas com base nos dados estatísticos coletados de 1.620 famílias com crianças entre 6 e 14 anos. Lembre-se de que há pouco tempo, no post, que alimentos as crianças recebem? Mostramos um estudo realizado pela Mediterranean Diet Foundation, no qual foi demonstrado que havia muitas crianças que ainda não haviam desfrutado de laranja ou tomate, ou de muitos outros alimentos saudáveis que são necessários para uma nutrição adequada. São dados alarmantes, levando em consideração o grande esforço para informar sobre as diretrizes nutricionais mais adequadas para as crianças. Apenas 10% das crianças participantes da pesquisa aceitaram de bom grado tudo o que os pais lhes deram para comer (seria necessário saber se é comida saudável ou não). Por sua vez, a maioria das mães pesquisadas indica que a dieta e o ritmo de vida mudaram significativamente.
A aquisição de hábitos alimentares começa com a introdução de sólidos na alimentação do bebê, acostumar-se a isso à medida que se desenvolve com todos esses alimentos saudáveis é essencial. É um trabalho constante, mas no final os benefícios são mais do que satisfatórios, uma criança saudável que se desenvolve adequadamente.
