Para aquelas que estão grávidas e se aproximando de ter o bebê nos braços, as noites são um pouco mais emocionantes do que o habitual.
Para os desconfortos da gravidez que nos impedem de dormir agradavelmente sonhos muito estranhos que parecem reais, às vezes até angustiantes.
É comum tê-los e pode ser ainda mais exacerbado quando se trata de novas mães. É normal sentir-se preocupado com a grande mudança de vida que envolve o nascimento de um novo filho.
Preocupações em cuidar do bebê, sentir emoções nunca antes sentidas, fantasias sobre o parto que se aproxima, outras preocupações e situações vivenciadas durante o dia nos fazem ter sonhos tão vívidos à noite que parecem reais.
Às vezes os sonhos são tão intensos que tocam a alucinação. É esperado, e até saudável, que nossa cabeça esteja focada nos problemas que envolvem a gravidez e o bebê, e eles ocupem grande parte de nossos pensamentos.
Sonhos parecem reais. Representam cenas angustiantes, como o bebê chora e não o ouvimos, está com fome, mas não podemos alimentá-lo, cai do berço, é espancado ou um sonho recorrente entre as gestantes, nas quais a mãe não encontra o bebê que chora perdido entre os bebês. Lençóis.
É bom contar sonhos e compartilhá-los com seu parceiro para que eles sejam apenas isso, fantasias e não se tornem traumas.
Se sonhos raros se tornarem pesadelos recorrentes que causam sofrimento real à mãe, é conveniente que você converse com seu médico ou psicólogo.
De resto, tente ocupar sua cabeça com intenções positivas relacionadas ao parto e ao bebê, imagine o momento em que ele estiver em seus braços, visualize seu rosto ... Isso o ajudará a se afastar das preocupações e atrair bons pensamentos.
Você tem ou teve raros sonhos durante a gravidez?
