Ontem mostramos um vídeo de um pai fazendo Psicologia inversa a uma criança, trocando nãos e sim até o momento em que o pai consegue mudar o sim da criança por um não. Como eu disse ontem, é um exemplo muito básico de psicologia reversa que não serve para defini-la, mas para mostrar que ela existe.
Como acho um tópico interessante, hoje falaremos um pouco mais sobre psicologia reversa, uma técnica usada tanto em crianças quanto em adultos. Para exemplificar, eu adicionei um "não leia esta entrada", porque a consequência mais lógica é que você a leia.
O que é psicologia reversa?
O Psicologia inversa É uma técnica descrita por Viktor Frankl, psiquiatra e escritor, que costumava perguntar a seus pacientes mais instáveis ou com mais problemas: "Por que você não se suicida?" Naquele momento, as pessoas imaginaram o evento e encontraram uma razão para não fazê-lo, a partir do qual Frankl começou a trabalhar para submeter seus pacientes a esse motivo que se agarrava à vida.
É uma técnica comportamental sutil que tenta causar efeito em outra pessoa fazendo-o acreditar que você quer que eu faça algo que você realmente não quer. O sucesso está no que é chamado resistência psicológica, que é a dificuldade que colocamos em fazer algo que nos é imposto, que eles nos enviam ou perguntam quando sentimos que isso afeta nossa liberdade ou autonomia.
Graças a essa resistência, as pessoas tendem a fazer o oposto do que lhes é dito, simplesmente para mostrar que têm liberdade de escolha, autonomia na decisão e capacidade de seguir seu próprio caminho.
Nem sempre funciona e, no final, é mais ou menos criticável por ser uma técnica de manipulação, mas há muitas pessoas que o usam com crianças e adultos e acho que pode ser útil e curioso conhecer alguns exemplos para saber como funciona.
Um exemplo de como a psicologia reversa funciona com adultos no trabalho
Na minha empresa, eles valorizam muito o treinamento e oferecem 35 horas por ano para quem quer fazer cursos, participar de congressos etc. Como os trabalhadores geralmente não os gastam e parecem não tirar proveito deles, a empresa decide aprovar uma circular na qual explica a todos os trabalhadores que "por razões econômicas, foi decidido eliminar as horas de treinamento".
Os trabalhadores, diante de tal injustiça, reclamam, decidem se reunir e começar a planejar o que fazer para reivindicar suas 35 horas ("tanto que eles disseram que o treinamento é importante e agora acontece que o levam embora"). A empresa e os trabalhadores negociam de maneira mais ou menos intensa, ou seja, a empresa recusa, insiste que a economia está muito ruim, decide propor 10 horas de treinamento por ano apenas para determinados trabalhadores, etc. No final, a empresa cede e decide que, dada a pressão dos trabalhadores e, considerando que é tão importante para eles, novamente fornece 35 horas para todos.
A situação é a mesma de antes de tornar o público circular, mas agora os trabalhadores valorizam muito mais as 35 horas de treinamento e, por inércia, começam a se inscrever em cursos: "Agora que alcançamos o que queríamos, nossas 35 horas, temos que tirar proveito deles."
Um exemplo de como a psicologia reversa funciona com crianças
Agora vamos nos concentrar nos protagonistas do blog, crianças, para que vocês possam ver como usamos a psicologia reversa com crianças (ou como podemos usá-lo).
Há pais e mães que geralmente oferecem recompensas aos filhos por fazerem certas coisas: "Se você ler duas páginas de um livro, deixarei você assistir à TV por uma hora". Crianças eles entendem dessa maneira que assistir televisão é uma coisa boa, algo que eles aspiram, algo divertido e, finalmente, algo que eles deveriam receber. Também eles entendem que ler um livro é chato, porque devemos recompensá-lo por fazê-lo ("uff, se eles têm que me dar um prêmio para fazê-lo, é porque é um rolo") e, além disso, esses pais tendem a reforçar essas mensagens dia a dia, repetindo o prêmio ou condicionando Lendo para um prêmio posterior.
Daqui resulta que, se queremos que as crianças leiam e assistam menos televisão, devemos aplicar o Psicologia inversa, fazendo-os acreditar que a diversão é ler e como é chato assistir televisão: "se você assiste à televisão pelo menos uma hora, pode ler duas páginas deste livro". Dessa forma, você só poderá ler duas páginas de uma história ou livro se (e somente se) estiver a uma hora em frente à televisão. O primeiro dia passará e você provavelmente nem se lembrará do livro. Então você diz a ele "o tempo passou, muito bom! Você pode ler duas páginas do livro ... mas apenas duas!" A criança os lerá estranhamente e, quando os tiver lido, você pega o livro e leva consigo: "Amanhã, se você assistir televisão por uma hora, poderá ler mais duas páginas".
Com o passar dos dias, a criança estará mais atenta ao tempo que passa do que ao que passa na televisão e Ele estará ansioso para levar o livro tão especial que mamãe tem, do qual ele só pode ler duas páginas por dia.
Como não se trata de torturar crianças, você pode negociar com elas para que o tempo diminua ("ok, venha, trinta minutos é suficiente") e aumentando o número de páginas ("venha, hoje você pode ler cinco"), até que vemos que a criança valoriza a leitura sem truques no meio: "Faça o que você quer hoje, querida. Comprei um livro novo para você e deixaria você ler apenas um pouco se assistisse televisão, mas achei que o melhor era faça o que preferir. Se quiser assistir à TV, faça isso e se quiser ler o novo livro, faça-o também. " Muito provavelmente, a criança se lançará de cabeça no livro.
Isso acontece porque as crianças veem que a leitura do livro é limitada, que queremos que eles assistam televisão por um longo tempo (ou que não nos importamos se o fizerem), mas que lêem muito pouco tempo, porque é algo muito bom para o que devem aspirar. Eles vêem que ler um livro é algo exclusivo, algo disponível para muito poucos por um curto período de tempo e então eles começam a querer. É por isso que nas casas onde ninguém limita a televisão ou o jogo com os consoles, as crianças acabam assistindo à televisão ou brincando com elas sem obsessões (ninguém as fez sentir que são especiais ou diferentes do resto dos brinquedos).
Este é um exemplo de como usar uma técnica para atingir uma meta. O que deve ser discutido talvez seja até que ponto essa manipulação de crianças é mais ou menos correta ou mais ou menos desejável.
Na minha casa, por exemplo, usamos muito pouco essas técnicas (agora vou dar um exemplo) e, nos comentários sobre livros e televisão, simplesmente optamos por não fazer nada: ninguém dá mais importância a nada. Quem quer assistir TV, vê, quem quer ler, lê, quem quer jogar no console, faz e quem quer brincar com os brinquedos, brinca.
Não há limites claros a esse respeito e, como nada é limitado, nada é mais importante que as outras opções. É por isso que meus filhos assistem à TV por um tempo quando sentem vontade, geralmente alguns minutos até decidirem fazer outra coisa; é por isso que meus filhos jogam o console obsessivamente quando têm um novo jogo, até apertá-lo e o console é esquecido por semanas e é por isso que meus filhos passam horas e horas brincando com brinquedos, mudando de um para outro à medida que acham mais divertido.
Agora, quando alguém já criou determinadas preferências porque começou a limitar alguma coisa, pode ser uma boa ideia aplicar o método mencionado, tentar também apreciar o contrário (que era o que se pretendia alcançar).
No que diz respeito à nossa técnica (liberdade), certamente uma dúvida o assaltará: "mas se eu deixar a liberdade, eles se jogam na TV e de lá não saem". É claro que explico o filme como acontece em minha casa e com meus filhos e talvez outros filhos já tenham criado suas preferências. Nesse caso, a solução pode passar por uma leve psicologia inversa (não tão exagerada como o exemplo) ou por trabalhar um pouco e tornar as alternativas divertidas. Seria algo como oferecer a eles uma atividade em sua empresa se eles estivessem assistindo televisão sozinhos: "Você vem jogar algo comigo?" Como normalmente (pelo menos quando são pequenos), Eles valorizam nossa presença mais do que tudo, geralmente não falha.
Um exemplo pessoal de alguns dias atrás
08:40 da manhã. Todos vamos levar Jon para a escola, mas ele não quer ir naquele dia. Dizendo a ele que a escola é muito legal, que ele vai se divertir muito, ele não entra mais ("quanto mais você tenta me convencer, mais você me transmite que é realmente uma brincadeira"), aproveitando que eu já tenho o irmãozinho vestido, Feliz e feliz como todas as manhãs, digo a Jon: "Ok, bem, hoje você não vai à escola. Hoje Aran vai." Jon me escuta pensativo e continuo: "Aran, e se você gosta da escola? - armadilha, porque o pobre homem não responde e eu sei disso - bem, hoje você vai. Vamos conversar com o professor para que você vamos sentar no site de Jon ... acho que você pode se divertir, como Jon não quer ir, com certeza você quer. "
"Não! Eu estou indo! Eu quero ir para a escola! Eu quero ir para a escola!" A tudo isso minha esposa e eu alucinamos porque é uma frase que raramente ouvimos. "Bem, valeeee ... bem, hoje você vai, Jon." Então me viro para Aran: "Sinto muito, Aran, mas Jon quer ir para a escola. Você terá que esperar até o dia em que tiver que ir".
E amanhã, mais ...
Amanhã trago mais alguns exemplos para adultos e crianças. É interessante porque podemos ver como somos enganados / enganados e como podemos usá-lo a nosso favor para conseguir coisas com as crianças (sempre com moderação e amanhã vou explicar o porquê).
Fotos | WalkingWounded, Glassblower no Flickr em bebês e muito mais | Psicologia reversa na infância
