No nosso curso de maternidade e paternidade, falaremos hoje sobre auto-estima e como incentivar nossos filhos a desenvolvê-la e também como não destruí-la ou impedi-la. E, mais especificamente, neste tópico abordarei esse conceito e como colocar a primeira pedra a construir a auto-estima de nossos filhos.
Eu não sei se você considera que tem boa auto-estima ou se, em algum momento, você dominar pensamentos negativos sobre si mesmo. Possivelmente todos nós passamos momentos em que pensamos que não somos capazes e que estamos sempre errados sem remissão, mas com o trabalho pessoal podemos redirecionar a situação e melhorar nossa auto-estima.
Mas se falamos sobre nossos filhos, esse assunto é especialmente importante. Eles encontrarão em situações da vida, com certeza, que enfraquecerão sua imagem pessoal e poderão instilar o desamparo aprendido.
O ambiente que destrói a auto-estima
E, embora seja verdade que existem comentários que os desvalorizam, rótulos, punições por seus erros ou pressões ambientais, e nem sempre poderemos evitar esses ambientes destrutivos ou dolorosos. O que podemos fazer para ajudá-los?
Há quem pense que, para tornar as crianças mais fortes, é melhor ser muito crítico com elas, separá-las de nós e deixá-las gerenciar a si mesmas. Pressionando-os, punindo-os, comparando-os e negando-lhes um amor "excessivo", acho que não construir auto-estimaao contrário, irá miná-lo e forçá-los, na melhor das hipóteses, a fazer uma concha para que ninguém possa prejudicá-los.
Muito pelo contrário, é o que eu aconselho, é precisamente no lar onde se funda a auto-estima pessoal mais saudável e duradoura, que não deve ser alcançada mais tarde com dor, mas aquela que nos acompanhará quando crianças.
O conceito de auto-estima
Auto-estima é ter uma auto-imagem positiva. Isso não significa que estamos falando de narciso, arrogância ou incapacidade de entender erros ou respeitar os limites dos outros. O que é auto-estima saudável é outra coisa.
Uma pessoa com boa auto-estima se conhece, se entende, sabe que pode se superar e se ama. Ele sabe que comete erros e que erros são uma oportunidade para aprender e melhorar as coisas. Ele sabe que outros têm direitos iguais aos seus e faz todo o possível para que outros também sejam felizes e equilibrados.
Uma pessoa com boa auto-estima Não ataca, colabora. Ele não desiste ou se auto medeia, supera e perdoa a si mesmo, mas também enfrenta as consequências de suas ações de maneira responsável, tentando resolver os danos que causou. E esse é o tipo de auto-estima que eu convido você a ajudar seus filhos a se desenvolverem.
Claro, não acho que expor as crianças a abuso, bullying ou uma autoridade ilógica e repressiva as beneficie. Será que acreditamos que o relacionamento com agressores, perseguidores ou uma autoridade ilógica e repressiva nos ajudará com alguma coisa?
O ser humano é enormemente resistente e pode superar as piores situações, emergindo delas, mas isso não significa que essas situações sejam desejáveis.
Portanto, meu primeiro conselho é proteger crianças de abuso qualquer que seja seu veículo ou forma de expressão. Procure por eles relacionamentos e ambientes saudáveis, respeitosos e criativos, onde sua auto-estima é trabalhada com precisão, onde punições ou rótulos não são usados e onde sua personalidade não é construída através do controle direcional. E isso se aplica à família, grupos de amigos ou escola.
Estabelecendo limites para crianças
Nós, como pais, temos a responsabilidade final por nossos filhos e somos o exemplo do qual eles aprenderão a estabelecer limites para os outros. Às vezes é complicado o estabelecer limites para outras pessoasBem, possivelmente, nós mesmos temos problemas em fazê-lo de forma empática, proativa e respeitosa. Vamos aprender a fazê-lo, mas não permita que nossos filhos sejam tratados de maneira punitiva por causa do medo, convenções ou conforto.
Nossos filhos não são maus, não comem mal, não são caprichosos ou viciados em chapim, não são velhos demais para consolá-los se choram e ninguém tem o direito de irritá-los, zombar deles ou puni-los. E isso, como o acima, se refere à família, amigos ou escola. Temos que defender seus direitos, sem agressividade, mas com firmeza.
Ao mostrar aos nossos filhos que sabemos estabelecer limites para qualquer pessoa Para prejudicá-los (ou nos prejudicar), estaremos lançando a primeira pedra de sua auto-estima quando eles forem pequenos e dependem de nós. Há mais coisas que devemos fazer para aumentar sua auto-estima e vamos vê-los no próximo tópico.
