Como mencionamos na semana passada, e tínhamos feito antes, As taxas de incidência de diabetes tipo 2 estão aumentando em crianças e jovens, uma doença até agora relacionada a adultos. Sua aparência geralmente ocorre devido a maus hábitos que também estão relacionados ao sobrepeso e obesidade.
Explicamos muito brevemente o que é, mas hoje eu gostaria de interromper um pouco os sintomas, porque acho que esse tipo de alargamento pode ser útil para conhecer a doença.
Como você sabe, o diabetes está relacionado ao uso de glicose pelo organismo, esse nutriente é considerado a maior fonte de energia e provém - como é lógico - dos alimentos ingeridos. Quando o nível de glicose aumenta no sangue (depois de comer), o pâncreas secreta insulina e a derrama no sangue, um processo que não ocorre em pessoas diabéticas, e é isso que conhecemos como resistência à insulina.
O que acontece com a insulina na corrente sanguínea? Porque é tão importante que permite que as células acessem a glicose, para que os níveis de glicose no sangue aumentem escandalosamente e, ao mesmo tempo, a função energética à qual está associada seja prejudicada.
Como esclarecemos ocasionalmente, o diabetes tipo dois (há alguns anos era conhecido como diabetes não insulino-dependente) não impede a produção de insulina, mas o corpo da pessoa afetada não responde a ela como esperado. Portanto, a glicose ainda não tem capacidade de atingir dentro das células.
Às vezes também acontece que o pâncreas está empobrecido e até se ressente seriamente, porque produz insulina incessantemente, o que também não cumpre sua missão
Para prevenir o diabetes tipo dois, é necessário propor uma mudança nos hábitos alimentares e na atividade física. Ambos os fatores são difíceis de mudar na prática (e de acordo com nosso ritmo diário de vida). Como comer saudável às vezes significa passar tempo na cozinha e, mesmo que seja gratificante, nem sempre temos tempo; portanto, alimentos insanos estão prontamente disponíveis por preço e disponibilidade; ou processado, com pouca - ou muito pouca fibra -.
E quando se trata de exercício físico: as crianças dirigem para a escola e voltam de carro, há quem quase não anda, e se pensarmos que duas ou três horas por semana de exercício físico são suficientes, tenho que dizer não. , desde já.
Como saber se uma criança tem diabetes tipo 2?
Como esperado, níveis elevados de glicose no sangue devem ser suspeitos, mas normalmente os pais não se dedicam a medir esses níveis em crianças aparentemente saudáveis (e o conceito de saúde aqui deve ser bastante matizado).
É por isso que na Kids Health (na parte inferior do link) eles nos dão uma mão e nos alertam que "os sintomas do diabetes tipo 2 podem levar tempo para se desenvolver (ou seja, a doença pode existir de forma assintomática temporariamente) e eles nem sempre são óbvios".
Mas sim, todas as pessoas que desenvolvem resistência à insulina ou diabetes tipo 2, mostre estes sinais de alerta:
Urinar com frequência (excesso de glicose é eliminado enquanto você pode na urina) e abundantemente.
Consuma muitos líquidos, para compensar a perda de urina.
Cansaço, porque a glicose não é transformada em energia.
Se tivermos dúvidas, devemos procurar o pediatra o mais rápido possível, que provavelmente após realizar alguns exames, nos encaminhará para um endócrino.
Além disso, a pele às vezes espessa e escura é observada em volta do pescoço, ou nas axilas, dedos dos pés, cotovelos e joelhos, é o que é conhecido como acanthosis nigricans.
Uma doença com muitos riscos
Isso não quer dizer: você tem diabetes, estamos sendo tratados. Naturalmente, você deve seguir as orientações do especialista. Mas é que ao adquirir diabetes, você corre o risco de desenvolver hipertensão, níveis anormais de gordura no sangue; e as meninas podem ter problemas com a menstruação durante a adolescência, devido a ovários policísticos; Além disso, o crescimento excessivo de pêlos é frequente.
Viver com diabetes é um desafio e você não deve economizar esforços para normalizar a vida dos doentes. Mas ao mesmo tempo você deve controlar seu peso, níveis de açúcar no sangue e receber insulina.
Hábitos saudáveis também servem para melhorar a qualidade de vida, porque o exercício ajuda o corpo a responder à insulina e também queima calorias. Uma dieta saudável rica em fibras também controlará um possível excesso de glicose.
De qualquer forma, não podemos reproduzi-lo e, como indiquei acima, diante de suspeitas se deve agir para não agravar complicações da doença
