Há cinco dias Jessica Gomez escreveu uma mensagem no Facebook para a garota de maiô verde que se tornou tão viral que cruzou fronteiras ao traduzir para outros idiomas.
Neste artigo (abaixo), ele fala sobre uma garota que chega à praia com um grupo de amigos e se esconde para tirar a roupa e ficar de maiô, senta-se na toalha estudando a postura para tentar cobrir os braços as partes de seu corpo que ela menos aprecia e sofre quando acompanha um amigo a tomar banho porque está se expondo a outras pessoas.
Uma garota de maiô verde que representa um grande número de meninas e meninos, mulheres e homens (especialmente mulheres, mas também um homem) que sofrer e não gozar porque não está satisfeito com o corpo.
Não se pode dizer que a culpa é dos pais, ou não apenas, mas podemos dizer que os pais podem fazer muito para evitá-lo. O que os pais podem fazer para que nossos filhos não sejam 'a garota de maiô verde'?
A garota no maiô verde
Primeiro de tudo, você precisa ler o texto de Jessica para entender o que explicarei mais adiante.
Querida garota do maiô verde:Eu sou a mulher na toalha ao lado. Aquele que veio com um menino e uma menina.
Antes de tudo, dizer que estou tendo um momento muito agradável com você e seu grupo de amigos, neste período de tempo em que nossos espaços se esfregam e sua risada, sua conversa 'transcendental' e a música de sua equipe me invadem. o ar.
Você sabe Alucinei um pouco quando percebi que não sei em que momento da minha vida deixei de estar lá para estar aqui: de ser a garota para ser “a dama ao lado”, de ser quem vai com os amigos para ser. Aquele que acompanha as crianças.
Mas não escrevo para você por nada disso. Escrevo para você porque gostaria de lhe dizer que notei você. Eu vi você e não pude deixar de vê-lo.
Eu vi você ser o último a tirar a roupa.
Eu vi você ficar atrás de todo o grupo, sorrateiramente, e tirar sua camisa quando você pensou que ninguém estava olhando para você. Mas eu vi voce Não olhei para você, mas vi você.
Eu vi você sentar na toalha em uma postura cuidadosa, cobrindo a barriga com os braços.
Eu vi você colocar o cabelo atrás da orelha, abaixando a cabeça para alcançá-lo, talvez porque você não moveu os braços da sua posição casual estudada.
Eu vi você se levantar para tomar banho e engolir saliva nervosa por ter que esperar assim, em pé, exposto ao seu amigo, e usando os braços mais uma vez como uma parada para se cobrir: suas estrias, flacidez, celulite.
Eu vi você impressionado por não ser capaz de cobrir tudo de uma só vez enquanto deixava o grupo secretamente como antes para tirar a camisa.
Não sei se tinha algo a ver, em seu descontentamento consigo mesmo, que a amiga que você estava esperando liberava sua crina muito comprida nas costas, que só tinha as asas da Victoria's Secret. E enquanto isso você está lá, olhando para o chão. À procura de um esconderijo em si mesmo, de si mesmo.
E gostaria de poder lhe contar tantas coisas, querida garota de maiô verde ... Talvez porque eu, antes de ser a mulher que vem com as crianças, tenha estado lá na sua toalha.
Eu gostaria de poder lhe dizer que, na verdade, estive na sua toalha e na da sua amiga. Era você e era ela. E agora eu não sou nenhum deles - ou talvez ainda seja os dois - então, se pudesse voltar, simplesmente escolheria desfrutar em vez de me preocupar - ou me gabar - de coisas como qual das duas toalhas, a sua ou a sua Eu prefiro ser
Eu gostaria de poder lhe dizer que vi que você carrega um livro na sua bolsa e que qualquer barriga com dezesseis anos provavelmente perderá a suavidade muito antes de você perder a cabeça.
Eu gostaria de poder lhe dizer que você tem um sorriso lindo e que é uma pena que você esteja tão ocupado escondendo que não tem tempo para sorrir mais.
Eu gostaria de poder lhe dizer que esse corpo do qual você parece ter vergonha é lindo apenas por ser jovem. Que porra é essa! É lindo apenas por estar vivo. Por envolver e transportar quem você realmente é e poder acompanhá-lo assim que você o fizer.
Eu adoraria dizer que gostaria que você se visse com os olhos de uma mulher na casa dos trinta, porque talvez então você percebesse o quanto merece ser amada, mesmo para si mesma.
Eu gostaria de poder lhe dizer que a pessoa que um dia realmente ama você não amará a pessoa que é, apesar de seu corpo, mas amará seu corpo: toda curva, todo pequeno buraco, toda linha, toda toupeira. Ele amará o mapa único e precioso que desenha seu corpo e, se ele não ama, se ele não ama você assim, ele não merece ser amado.
Eu gostaria de poder lhe dizer isso - acredite em mim, acredite em mim, acredite em mim - você é perfeito como é: sublime em sua imperfeição.
Mas o que eu vou lhe dizer, se eu sou apenas a mulher ao lado?
Embora, você sabe o que? Que eu vim com minha filha. É o maiô rosa, que brinca no rio e está se espalhando na areia. Hoje ele só estava preocupado se a água estivesse muito fria.
Eu não posso te dizer nada, querida garota de maiô verde ...
Mas tudo, TUDO, vou contar a ela.
E tudo, TUDO, vou contar ao meu filho também.
Porque é assim que todos nós merecemos ser amados.
E é assim que todos devemos querer.
Tão preocupado em esconder que é como não viver
Certamente o texto o impactou em maior ou menor grau, ou porque você se sente assim, ou porque em algum momento você se sentiu assim, ou porque conhece alguém que pode ser essa garota. A vergonha de não ser tão ditado os atuais cânones falsos de beleza (falso, porque até os modelos são retocados para alcançá-los), a vergonha de sentir no pescoço a pressão de uma sociedade que admira a que é boa e critica a que não é, a vergonha de cair na armadilha de acreditar que o importante é a flor, e não as raízes.
A frase bem conhecida diz: "Ele se apaixonou por suas flores e não por suas raízes, e no outono ele não sabia o que fazer". E sim, é verdade que a maioria das pessoas olha apenas para a flor, mas entre todas sempre há alguém que valoriza a raiz: aquela conversa em que frases fluem; aqueles momentos de entendimento quando tudo desaparece; aquele sentimento de que você já se conhecia antes; que compartilham tempo e espaço sentindo que você não precisa ser quem você não é: quando você pode ser você mesmo ou você mesmo, e você não sente que eles estão te julgando. Este é o caminho para amar e ser amado.
Como fazer com que nossos filhos não sejam a garota de maiô verde
O problema é de auto-estima. E o problema é antigo. Porque quando essa garota de maiô verde crescer, chegará um momento em que, provavelmente, será exatamente o mesmo se ela tiver um tamanho mais ou menos, ou se esse maiô não for o mais adequado.
Mas até crescer, Não valeria a pena tentar ter uma juventude mais feliz? Um onde você pode amar a si mesmo e pode amar você? Porque a melhor maneira de encontrar um parceiro que valha a pena é amar a si mesmo e estar bem consigo mesmo.
E aqui entramos nos pais. Também a escola, o instituto e todas as entidades socializantes: a televisão, as revistas, o cinema, os cantores da moda, as pessoas que falam alto, os amigos que tentam ser engraçados às custas de insultar os outro ... mas sim, nós também, os pais.
Porque não podemos controlar tudo, nunca, mas sim, podemos lançar as bases da auto-estima de nossos filhos para que, quando as remessas chegarem, possam apoiá-las melhor. Para que, quando quiserem fazê-los duvidar, tenham mais critérios. Para que, quando alguém quiser valorizá-los por seu físico, eles saibam que são muito mais do que aquilo que se vê deles.
Bem, essa auto-estima deve ser cultivada desde que nascem, dando-lhes nosso tempo e nosso amor, para que eles saibam parte querida, amada e importante de nossas vidas. Há crianças que sentem que incomodam os pais, como sempre ficam zangadas. Há crianças que pensam que seus pais seriam mais felizes sem eles, nos momentos em que são humilhados. Há crianças que sentem que não merecem o amor de seus pais, porque continuamente lhes dizem que "se você não fizer isso, a mãe não vai amar você", e o amor que deve ser inquestionável sempre fica na balança e depende constantemente dela. comportamento
E como é cultivada a auto-estima de uma criança?
Não, não vou voltar dizendo o quão bem tudo funciona. Não se trata de elogiar exageradamente suas realizações, porque isso está mentindo para ele e também é contraproducente. Se exagerarmos suas realizações e seus marcos terminarão depende deles e, não apenas ele se comportará conosco, o dia todo, como um macaco de circo ("olha mãe, o que eu faço ...", "olha pai, o que eu sei fazer ..."), mas quando eu faço isso com outras pessoas para encontre sua aprovação e reação e veja que isso não acontece, você sentirá falta e sem recursos: o carinho de outras pessoas não depende da minha capacidade de surpreendê-las?
A auto-estima de um menino ou menina é cultivada cobrindo suas necessidades afetivas:
- Que se sente amado e valorizado: Você precisa saber que queremos, que é um privilégio termos entre nós e fazer parte de nossas vidas. E você tem que saber isso sempre a amaremos, faça o que você faz. Isso não significa que tudo o que decidimos fazer parecerá certo, mas o amor nunca estará em dúvida.
- Sinta-se seguro: evite forçar situações que não fazem sentido deixá-la chorar quando bebê, quando poderíamos acalmá-la, deixá-la chorar à noite quando poderíamos acompanhá-la ou assustá-la para que ela se comporte bem (se você fizer isso, um monstro virá, a polícia ...). Os pais, sua casa, devem ser o canto da segurança mental e emocional; O lugar onde ninguém machucará seu coração.
- Que eu possa crescer em um ambiente amoroso: Que a menina tem estabilidade, que os pais sejam carinhosos, que tenhamos senso de humor e vamos mostrar a eles o quão pouco nos importamos com o que os outros pensam de nós. Sejamos um exemplo para ela: respeito, comportamento, diálogo, dar e receber amor, etc.
- Tenha um equilíbrio entre liberdade e limites: para que você seja livre para seguir em frente na vida e fazer escolhas, mas tenha limites claros e lógicos que ensinam que sua liberdade termina onde começa a dos outros e que você não pode desejar aos outros o que ela não gostaria. A si mesma.
- Deixe os pais passarem um tempo com ela: conversar muito, conversar, negociar, abraçar, beijar, amar, brincar, correr, pular, fazer coisas juntos, etc.
Essa infância é o que qualquer criança precisa se sentir amada e conhecer respeitada. Quando alguém sabe que é respeitado, é mais capaz de respeitar os outros e dificilmente rirá de alguém por causa de seu físico, porque Você não precisará agir como uma pessoa tóxica, que "apaga outras luzes para que seu baixo brilho pareça mais".
E quando alguém sabe que é amado, é mais capaz de amar e amar a si mesmoe saber quais pessoas valem a pena. Assim, dificilmente prestará atenção às opiniões prejudiciais de outras pessoas e será mais fácil para sua auto-estima não depender apenas das opiniões de outras pessoas sobre seu físico.
É um trabalho para pais e todos, mas podemos começar agora, Você não acredita
Fotos | Laura Bittner, Rolands Lakis no Flickr
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