São férias, excursões, viagens ao campo, às montanhas, brincando na rua ... e com a chegada do bom tempo isso é imparável. O mesmo acontece com o calor e a incidência cada vez mais forte do sol. No entanto, parece que não percebemos que As crianças precisam de proteção solar até queimarem pela primeira vez ou até pisarmos na praia.
E é que já hoje em dia muitos pais verificaram como, simplesmente brincando no pátio da escola (provavelmente mais do que o habitual para atividades anteriores às férias), as crianças queimaram. O mesmo pode acontecer se fizermos um piquenique ou uma excursão ao sol, sem nos proteger.
É por isso que deve ser lembrado que, Mesmo que não seja verão, mesmo que não estejamos na praia, temos que proteger as crianças do sol (e nós mesmos, é claro). Como quanto maior a superfície de exposição, o tempo e maior a radiação solar, maior o risco de lesões na pele.
Entre os diferentes tipos de radiação que chegam do sol, os raios ultravioleta A (UVA) penetram nas camadas mais profundas da pele e são responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo aumento do câncer. Por outro lado, o ultravioleta B (UVB) penetra mais superficialmente e causa queimaduras solares e câncer de pele.
E, como a pele tem memória, você deve começar a protegê-la de quando você é pequena e a partir da qual será exposta ao sol, a qualquer dia, seja verão ou não.
Dicas para proteger seu filho do sol
Crianças menores de três anos não devem ser expostas ao sol. É muito importante protegê-los com roupas, chapéus, óculos e protetores solares de alto FPS.
Use elementos de proteção física: roupas, bonés, guarda-chuvas ... Isso é vital se esquecemos o protetor solar e estamos nas horas centrais do dia.
Aplique generosamente o creme fotoprotetor apropriado para a criança com um alto fator de proteção (mais de 30 SFP, 50 no caso de pele muito clara ou se for esperada uma exposição prolongada ao sol).
Recomenda-se o uso de cremes com filtros físicos e inorgânicos, que aplicados à pele refletem a luz solar e não absorvem radiação. Esses cremes são recomendados para crianças e não aqueles com filtro químico, que são absorvidos pela pele, apresentam maior risco de alergia.
Para bebês com menos de seis meses Cremes para filtros químicos não são recomendados. De fato, de acordo com pediatras Não é aconselhável aplicar protetor solar de qualquer tipo, exceto se não for possível protegê-los à sombra e com roupas adequadas, quando uma pequena quantidade de protetor de pelo menos FPS 15 possa ser usada em pequenas áreas, como o rosto e a parte de trás dos braços e mãos.
Em crianças mais velhas, lembre-se de que os cremes para filtros químicos precisam de cerca de 30 minutos para entrar em vigor, então você deve aplicá-lo com bastante antecedência.
Precauções extremas nas partes mais sensíveis do corpo ao sol: cabeça do bebê (com pouco ou nenhum cabelo), rosto, pescoço, ombros, decote, orelhas, mãos e peito do pé.
As crianças devem usar óculos de sol aprovados, porque o sol também afeta os olhos, principalmente se forem claros.
A proteção labial deve ser feita com barras fotoprotetoras.
Evite a exposição prolongada ao sol e o horário central do dia.
Procure a sombra em suas caminhadas e excursões, bem de edifícios, árvores ...
Reabasteça o filtro solar a cada duas horas, pois a proteção real não dura o dia todo. Pode demorar mais se o seu filho não suar, não estiver manchado, não tomar banho ... Ou seja, se você perceber que o creme ainda está na pele (no caso de filtro físico). No entanto, se o seu filho tem uma pele muito clara e foi continuamente exposto ao sol ou se uma atividade desgastada, a proteção foi executada, não deixe esse tempo passar para substituir o fotoprotetor.
Olho para os dias nublados. Confiamos um no outro porque o sol não queima, mas as nuvens bloqueiam apenas os raios infravermelhos, que dão a sensação de calor. Os que continuam passando pelo submarino são os ultravioletas, que queimam a pele.
Mantenha a criança bem hidratada se estiver quente e tiver recebido mais sol do que o habitual, pois haverá perda de fluidos que precisam ser substituídos, de preferência à base de água, frutas ou vegetais ...
Em resumo, bebês e crianças são mais sensíveis à radiação ultravioleta e, se não adotarmos as medidas de proteção apropriadas, elas podem se desenvolver de queimaduras a doenças de pele, problemas oculares ... Portanto, apesar de não estarmos no verão ou na praia, precisamos tomar medidas e proteger as crianças do sol antes que a primeira queima da temporada chegue.
