Chorar é a primeira maneira que nossos filhos têm para se comunicar conosco. Quando eles são pequenos, é a única maneira de expressar suas emoções, sentimentos e necessidades.
Para nós, mães e pais, pode ser doloroso e preocupante vê-los chorar e queremos aliviar o desconforto o mais rápido possível. É por isso que hoje eu compartilho você sete maneiras de acalmar o choro do seu bebê.
Por que os bebês choram?
Existem várias razões pelas quais um bebê pode chorar. Por exemplo, um dos mais frequentes e que ocorrem desde os primeiros dias de vida é a fome. Outro motivo seria que há algo que incomoda você, como gases depois de tomar a mamadeira ou que sua fralda está molhada ou suja. Eles também choram quando se sentem cansados ou quando sentem dor.
Como devemos agir?
Como eu disse no começo, é preocupante que nossos filhos chorem e queremos fazer tudo ao nosso alcance para acalmá-los. Para poder fazer algo que ajude a acalmar seu choro, precisamos levar em consideração dois passos importantes:
Primeiro relaxe. Os bebês são muito sensíveis e percebem fortemente o humor dos pais, especialmente o da mãe. Portanto, o primeiro passo é relaxar para manter a calma. Como mães e pais, dói-nos ver nossos filhos sofrerem, mas devemos tentar manter a paz e, assim, poder transmitir nossa calma e segurança a nossos filhos. E se você sente que perde os nervos, é melhor deixá-lo chorar sozinho (Síndrome do Bebê Abalado: por que, quando você perde os nervos, é melhor que o bebê chore sozinho) até que você se sinta menos tenso ou estressado.
Verifique e procure a possível causa do seu choro. Quanto foi a última vez que você comeu? Como está sua fralda? Existe alguma peça de roupa ou objeto por perto que o incomode? Está com frio? Tem calor? Quantas horas você está acordado? Você conseguiu gasolina depois de beber leite? Essas são algumas das perguntas que podemos fazer para analisar e ver se a causa do choro é uma delas.
Depois de termos mentalizado para manter a calma e de ter verificado que tudo está calmo, passamos a tentar algumas dessas maneiras de acalmar o choro.
Abraçá-lo
O calor humano pode fazer maravilhas para o bem-estar emocional das pessoas. Assim como você sente paz quando alguém o abraça para confortá-lo quando você passa por um momento ruim, o mesmo vale para os bebês. Ele pode se sentir sozinho e sentir que há alguém com ele lhe dá a paz de que precisa.
Balance suavemente
Segurá-lo nos braços e balançá-lo é uma das técnicas mais infalíveis para acalmar e dormir um bebê. O balanço rítmico com o qual costumamos fazer quando caminhamos ou dançamos os ajuda a relaxar lentamente.
Coo it up
Às vezes, seu bebê já comeu, tem uma fralda limpa e tudo parece estar sob controle. No entanto, é hora de tirar uma soneca e ele tem dificuldade em adormecer. Nesta situação, tudo que você precisa é de um pouco de apoio, companhia e que você cante uma doce babá para adormecer.
Cante para ele
A voz da mãe e do pai são os sons favoritos do seu bebê. Ao contrário de uma canção de ninar, com o canto podemos interpretar uma música alegre ou relaxante que o ajudará a se distrair e relaxar. Além disso, está comprovado que, quando começamos a cantar para um bebê, chamamos sua atenção melhor e isso traz grandes benefícios para ele.
O cheiro da mamãe
Às vezes, a mãe não estará por perto e será o pai quem está com o bebê. Recentemente, vimos uma amostra disso, quando um pai colocou uma camisa de mãe usada com seu bebê e ele imediatamente se acalmou.
Dê a ele algo para chupar
Além de ajudá-los a se alimentar, o reflexo de sucção os ajuda a se acalmar e se acalmar. Se você amamentar, você pode se acalmar. Se você não amamentar, pode recorrer à chupeta, lembre-se de usá-la de maneira controlada para que não se torne um hábito e continue sendo eficaz para acalmá-lo.
Use técnicas de distração
Se seu bebê já é um pouco mais velho, você pode tentar distraí-lo com um objeto ou chamar sua atenção para outra coisa. Uma tática que geralmente é eficaz é colocar música silenciosa para ajudá-lo a relaxar.
Lembremos sempre que um bebê não é capaz de manipular seus pais chorando e que um bebê nunca deve ser ignorado ou negligenciado quando chora.
O que você faz para acalmar o choro do seu bebê?
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