Quanto tempo dura o pós-parto? Diz-se que apenas a quarentena dura, embora, na realidade, o pós-parto dure um ano e a famosa quarentena seja apenas o começo. Mas são precisamente nesses primeiros quarenta dias que devemos ter mais cuidado, porque nosso corpo começa a se recuperar pouco a pouco de todo esse processo maravilhoso que acaba de passar.
Às vezes, algumas mulheres correm para retomar suas atividades regularmente sem esperar pelos primeiros quarenta dias de pós-parto, especialmente se sentem que já são física e emocionalmente capazes de fazê-lo.
Mas uma mãe nos lembra que não é apenas importante levar as coisas devagar, mas estar ciente da grande mudança que ocorreu dentro de nós, e Ajuda-nos a entender a importância do descanso após o parto através de uma fotografia simples, mas clara.
Através de sua página no Facebook chamada Labor of love, Laura Fry é uma mãe que compartilha informações sobre o parto e que recentemente compartilhou uma imagem que se tornou viral.
Nele, uma placa de papelão aparece, com uma fita métrica. À primeira vista, pode parecer uma imagem de alguém que queria saber a extensão dela e, embora seja certamente um fato importante do que Laura compartilha, não é o principal objetivo da imagem.
É a mensagem que acompanha a fotografia, que tornou a imagem compartilhada mais de 14.000 vezes no Facebook, porque nos lembra a importância de facilitar as coisas durante a quarentena:
22 centímetros ou 8,6 polegadas. Esse é o diâmetro exato desta placa de papel, mais conhecida como porcelana fina em nossa casa. É também o diâmetro médio de uma placenta. Depois que um bebê nasce, as mães são instruídas a descansar por quatro a seis semanas. E há boas razões para isso!
Uma dessas razões é que, após o nascimento do bebê, as mães ficam com uma ferida dentro do útero, onde a placenta foi mantida. Essa ferida levará pelo menos quatro a seis semanas para cicatrizar. Durante esse período, você ainda está suscetível a ser infectado ou ter uma hemorragia.
Mesmo que o parto seja vaginal e descomplicado, e elas se sintam bem, as mulheres ainda precisam cuidar de si mesmas e não se esforçar muito durante as primeiras semanas após o nascimento. Para aquelas mães: descanse! Aos seus maridos, casais, pais, familiares, amigos: deixe-os descansar! Ajude o máximo que puder e não permita que eles se esforcem demais!
Como uma frase diz: "uma semana na cama, uma perto da cama e 2 semanas em casa".
No final de sua mensagem, ela adicionou uma nota esclarecendo que ela não é uma profissional médica, mas que ela compartilha isso como conselhos de bom senso para que respeitam a quarentena e as mães descansam durante esse período importante após o parto.
Então vá com calma, o corpo é sábio e forte, mas também você precisa descansar, principalmente depois de ter um bebê. O pós-parto deve se recuperar e lentamente começa a conhecer nosso novo corpo e nossa nova vida.
