Estudos no Reino Unido mostraram que a dor na mama é a segunda causa mais frequente de interrupção da amamentação durante as primeiras duas semanas após o parto. Uma das razões para dor nas mamas, pode ser a ingurgitamento mamário.
Existem critérios diferentes sobre os motivos que causam ingurgitamento e, portanto, também existem soluções diferentes para prevenção e tratamento.
Esses desconfortos devem-se em parte ao enorme aumento no fluxo sanguíneo necessário para iniciar a produção de leite. Durante a primeira semana após o nascimento, quando o colostro muda para leite, os seios ficam cheios. Isso geralmente diminui entre o terceiro e o quinto dia, mas se o bebê não retirar o leite à medida que se forma e se acumula nos alvéolos mamários, faz com que os seios fiquem mais duros, mais quentes e causem dor. Se o bebê tomar as vacinas corretamente e esvaziar os seios, tomando dia e noite sob demanda, não haverá risco de sofrer congestão mamária, mas se você ainda notar os seios duros, ou se o bebê tiver dificuldade em manter a tensão, tente esvaziá-los manualmente ou com uma bomba de leite. É preferível fazer a extração ou tomá-la após tomar um banho ou colocar algumas compressas de água morna nos seios.
Se depois de tomar o desconforto persistir, mesmo que apenas em uma mama, extraia todo o leite necessário para amaciar e, se você ainda não notar alívio, aplique compressas frias para reduzir a inflamação. Ocasionalmente, pode ser necessário usar um analgésico como o paracetamol.
Lembre-se de que, se você pular uma injeção, deverá extrair as técnicas de leite, relaxamento e massagem no peito durante a amamentação, elas serão beneficiadas.
