Bem, é uma alegria saber que nossos filhos terão um século para aproveitar a vida.
Foi o que os especialistas do simpósio internacional afirmaram 'Avanços científicos na prevenção e tratamento do envelhecimento' que foi realizada esta semana em Madri.
Além de ser uma boa notícia de que as expectativas atuais de vida aumentaram, também é um apelo aos pais para refletir sobre o modo de vida que precisamos incutir em nossos filhos desde o berço, para que sejam adultos saudáveis e envelhecam nas melhores condições.
Sei que temos pulgas há alguns anos e é difícil imaginá-las como idosos, mas é um exercício que devemos fazer para nos conscientizar da importância de ter uma dieta adequada e motivá-los a se exercitar hoje para que amanhã sejam saudáveis e maduros. .
Se usarmos nossos pequenos que bons hábitos são essenciais para levar uma vida saudável, estamos programando-os para adotar esse modo de vida por toda a vida, o que aparentemente será bastante longo.
Sobre a velhice, ontem fiquei impressionado com um relatório que vi nas notícias sobre o envelhecimento em pares de gêmeos. Eles conduziram um estudo que revela o de dois gêmeos, ou seja, irmãos que compartilham os mesmos genes, aquele que não havia se exercitado em sua vida tinha células até 10 anos mais velhas que as de seu irmão.
Surpreendente, certo? Pois em grande parte reside que os bebês de hoje são pessoas joviais no futuro e que vivem com saúde os maravilhosos 100 anos que restam.
