Durante dois dias, vimos com as entradas "Como e quanto uma criança cresce durante a infância" quais são os fatores envolvidos no crescimento das crianças e, portanto, quais são os que não interferem.
A comida é uma das partes envolvidas (você precisa comer para viver e crescer), mas não da maneira que muitos pensam, pois É errado acreditar que quanto mais uma criança come, mais ela cresce.
Apesar disso, mães e pais se preocupam demais com o crescimento de nossos filhos, enfatizando a dieta de nossos filhos, tentando comer um pouco mais quando já dizem "aqui eu posso comer".
Eva Paris, nossa colega editora, perguntou em uma das entradas se esse comportamento de controle e preocupação dos pais poderia ter algo instintivo, inato, algo como tentar ser saudável e forte para poder combater os teóricos predadores e aceitar essa entrada. Para responder a pergunta.
Poderia ser inato ...
Não há dúvida de que um bebê ou pessoa desnutrida tem muitos números de adoecer, de ser fraco, de ter poucas forças, poucas defesas e muito perigo de entrar em um círculo vicioso no qual, quanto menos você come, menos força você tem e menos Você tem menos força para comer.
Certamente a mensagem "preciso alimentar meu filho" é algo inato, pois, se olharmos para mamíferos, as mães alimentam seus filhotes para que possam viver e sobreviver sem pensar em crescimentos ou fortificações.
Se encontrássemos uma família no meio da selva, uma que não conhecesse nenhuma cultura, veríamos que ela também alimenta seus filhos ou, pelo menos, que eles sentem a necessidade de levar um pouco de comida à boca (talvez simplesmente pensando que enquanto comemos, os bebês também precisam comer).
... embora provavelmente seja cultural
No entanto, não estamos falando sobre se alimentar um bebê é algo inato ou aprendido, mas sobre se a preocupação de comer um pouco mais "por precaução" é inata ou cultural.
E, nesse caso, é mais provável que esse comportamento seja cultural, isto é, aprendido.
A saúde de nossos filhos é algo com que os pais estão muito preocupados e é por isso que sempre tentamos impedir o controle de coisas que possam afetá-los. Existem muitos fatores que podem favorecer o estado de saúde de um bebê e muitos fatores que podem piorá-lo e, de todos eles, existem muitos que estão longe de nosso alcance e talvez seja por isso que acabamos focando única e exclusivamente no que controlamos melhor: a comida.
É algo semelhante ao momento em que uma pessoa idosa é internada em um hospital. Pode ser fatal, pode estar morrendo ou pode estar bem e se recuperando. O fato é que, por mais que você seja, sua única preocupação é fazer barriga porque "não faço há cinco dias". Sua constipação é um dos únicos fatores que podem controlar, pois a alimentação, o momento da lavagem, sua doença e o medicamento que é administrado a você estão nas mãos dos profissionais médicos.
Bem, a alimentação das crianças é um dos fatores que os pais podem controlar, porque vemos quanto e quando comem (não podemos ver se um microorganismo entra nelas, se o corpo está lutando contra um vírus etc.) e, provavelmente, por isso acabamos dê mais importância do que tem.
"Coma tudo o que você vai ficar forte"
Ou "coma tudo o que você crescer" ou "coma tudo para ficar mais bonito" ou a variante que você preferir. Essa frase infeliz faz parte da herança de nossos pais e, assim como as pessoas acreditavam no que disseram, muitos agora acreditam em suas palavras quando falam isso.
A verdade, na verdade, é que não é uma frase completamente verdadeira e, de fato, nem é muito útil.
As crianças não pensam em ser altas e bonitas dez anos depois, graças à dieta atual. Eles comem porque estão com fome. Nem mais nem menos.
Uma frase cujo resultado será obtido a longo prazo é improdutiva, porque a criança que fica diante do prato e se esforça para comer um pouco mais não vê resultado em seu corpo (nem se sente mais forte, nem ele crescerá repentinamente); portanto, mais tarde, você provavelmente pensará "não é verdade, da outra vez eu não cresci ou tive mais força".
E o triste é que a frase não tem prazo, nem é o que prevemos que acontecerá.
Nenhuma criança no estado espanhol (ou no hemisfério norte) crescerá mais ou será mais forte quando atingir a idade adulta por ter forçado na infância a comer um pouco mais do que os pais consideraram necessário, por isso não é uma frase negativa, mas é estéril (para não mencionar a mentira).
Toda a nossa vida nos fizeram comer mais
Mas todas as nossas vidas nos fizeram comer mais, você dirá muitas e muitas, e é verdade. "Deixe isso e coma mais um pouco", "termine o prato", "até terminar, não haverá sobremesa" são algumas das frases que ouvimos quando crianças e duvido que, graças a isso, tenhamos crescido mais. Em vez disso, observo (não é necessário ser Sherlock Holmes) que a maioria da população está agora fazendo o oposto, dietas para perder peso.
No entanto, essa visão do controle que nossos pais exerceram sobre nós é herdada simplesmente porque é o que vimos fazer sempre e agora. muitas mães e pais sentem a necessidade de fazer o possível para alimentar seus filhos de acordo com o que consideram apropriado.
E então, quanto eles têm para comer?
Bem, como já dissemos outras vezes, só eles sabem. Há uma frase que diz “um suéter é o que a mãe coloca no filho quando está com frio”, porque também podemos dizer que um prato cheio de macarrão é o que a mãe coloca no filho quando ela acredita Que seu filho precisa disso.
Resumindo
Parece que o controle dos pais sobre a quantidade de comida que nossos filhos tomam é algo que aprendemos porque é o que vivemos quando crianças e porque é o que está sendo feito agora ("essa criança não come nada", " é uma péssima sala de jantar ”,“ você não pode deixá-lo brincar se ele ainda não terminou ”,…).
O conselho a esse respeito é que oferecer aos nossos filhos uma dieta variada e saudável. Eles mesmos comerão o que precisam em quantidade e qualidade (se o que oferecemos é qualidade, não há como fracassar).
Parece incrível, mas se você me perguntar quanto meu filho mais velho come, eu mal saberia o que responder. Na segunda-feira, ele comeu tudo o que colocamos e ainda repetimos; no entanto, ontem, ele comeu alguns pedaços (dos quais são tirados com o garfo) de frango ao meio-dia e não tentou novamente lanche até o lanche. Ele ainda está vivo, saudável e tem mais energia que o sol (caso seja útil comentar).
Fotos | Flickr - Ernst Vikne, madeira phil, mão esquerda
Em bebês e mais | Como e quanto uma criança cresce durante a infância (I) e (II), Alimentação suplementar: Quanto meu filho precisa comer? (I), Alimentação complementar: o que aconteceria se os deixássemos comer?
