Algumas semanas atrás, publicamos o primeiro vídeo de uma entrevista com Carlos Gonzalez feito pelo portal catalão Criatures e hoje trazemos um novo vídeo no qual ele fala sobre o momento ideal para começar a oferecer alimentos complementares e, ao mesmo tempo, de quanto tempo amamentar um bebê.
Comentamos em várias ocasiões que o momento ideal para começar a oferecer novos alimentos aos bebês é de seis meses. Isso ocorre porque o leite (mama ou fórmula) contém todos os nutrientes e calorias necessários para o bebê se desenvolver adequadamente até esse momento.
Oferecer frutas antes dos seis meses não é ruim, é desnecessário. A fruta tem menos calorias que o leite e o bebê terá que beber mais leite para ingerir as que ele precisa (ou muita fruta, embora ele possa não querer mais do que algumas colheres de sopa ou simplesmente não caber em seu pequeno estômago).
Os cereais têm mais calorias que o leite, mas são um problema porque, como nas frutas, os cereais não são tão completos, nutricionalmente, quanto o leite.
Em outras palavras, nada acontece se eles comerem frutas ou cereais depois de quatro meses, porque a criança crescerá igualmente saudável aos olhos de seus pais; no entanto, não é necessário fazê-lo, o leite é um alimento mais completo e os bebês, muitas vezes, rejeitam a colher nessas idades. Se a mãe começar a trabalhar, provavelmente não haverá outra solução, mas se houver, É melhor continuar com o leite até seis meses.
Ele tem mais de dez meses e não quer nada além do peito
Algumas crianças, por qualquer motivo, aceitam quase nenhuma comida até 8 ou 10 meses (ou até mais).
Acredita-se que essas crianças façam parte daquelas cujas necessidades nutricionais ainda estão cobertas com leite materno, ou seja, ainda não precisam de alimentos extras.
Aceitar ou não aceitar comida não é algo que possamos ensinar ou forçar. Uma criança vai abrir a boca, mastigar, levar comida para a garganta com a língua e engolir no dia em que quiser, nem mais nem menos. É por esse motivo que, como diz Carlos González, o ideal nessas crianças é oferecer alimentos ricos em ferro, já que é quase o único micronutriente que um bebê pode faltar.
Aos seis meses você pode parar de dar
Pessoalmente, acho que isso acontece cada vez menos, mas talvez eu esteja errado. Quando uma mãe amamenta há cerca de seis meses, ela começa a receber mensagens de "basta", "você não precisa dar mais tempo", "você já passou por todas as defesas" e coisas do gênero.
Com seis meses, recomenda-se começar a oferecer outros alimentos, porque o leite materno, por si só (e leite artificial, é claro), não atende a todos os requisitos dos bebês, muitas pessoas pensam que, diretamente, ele passa Seja um alimento secundário ou terciário.
A realidade é que o leite materno continua sendo o principal alimento até o ano de vida e tudo o que é necessário é uma pequena complementação para o assunto de ferro e zinco. De fato, se uma mulher quisesse fazê-lo, ela poderia amamentar exclusivamente até dois anos, suplementando com algumas gotas de ferro e zinco e a criança seria perfeitamente saudável. Outra coisa seria a criança querer continuar assim, porque provavelmente ela "se jogaria" na comida sem esperança.
Eu faço isso porque eu quero
Estamos acostumados a falar sobre os benefícios da amamentação, dos danos que não a tomam, de “passar até dois anos porque ainda tem defesas” e similares e, muitas vezes, esquecemos o básico: a partir de seis meses, quando muito as pessoas dizem que não há necessidade de continuar, a mãe começa a gostar de amamentar como nunca antes.
O bebê interage mais com a mãe, sorri, olha para ele, coloca "olhos de prazer", brinca com o teta, etc. Um relacionamento especial é estabelecido entre a mãe e a criança e a motivação da mãe não é apenas o quão saudável é o leite materno, mas o que ela gosta de dar.
Como diz Carlos Gonzalez no vídeo:
O peito é dado porque você gosta de dar. Se você não gosta, não dê, e se você gosta, o que mais dará à criança seis meses, para não tê-los, para que suas defesas passem ou não para ele?
