Minha menina de oito meses está passando por uma fase muito especial no desenvolvimento de todos os bebês caracterizados por profunda ansiedade quando separados da figura principal do apego, geralmente a mãe.
Embora às vezes a mãe possa se sentir oprimida pela constante dependência do bebê, é um período em que a compreensão e a paciência são fundamentais. Você tem que colocar a pele do bebê para saber como podemos ajudar nossos bebês a superar o sofrimento da separação.
Para os adultos, pode parecer um medo exagerado, mas a ansiedade de separação é um dos medos mais significativos que o bebê sente ao longo de seu crescimento emocional. Como pais, não devemos subestimar seus medos, mas torne-se seu protetor para que eles possam superá-los o melhor possível.
A angústia da separação se manifesta em reações exageradas, geralmente um choro de coração partido, quando perde de vista sua mãe (ou pai ou figura de anexo mais próxima).
Ele não é capaz de entender que sua mãe estará de volta em um momento. Ele só entende que ela, de quem depende sua sobrevivência e segurança, desapareceu. Ele não sabe se voltará ou quando, acha que pode perdê-lo. Sua mente começa a distinguir proteção de insegurança.
É uma etapa contraditória, porque, por um lado, a criança começa a desfrutar de uma autonomia incipiente, começa a engatinhar para explorar o ambiente circundante, mas, por outro, ainda é completamente dependente emocionalmente.
Naturalmente, nem todas as crianças têm as mesmas reações. Depende muito do desenvolvimento de cada criança e das circunstâncias da família em cada caso.
Algumas dicas para ajudá-lo a superar o sofrimento da separação
- 1) Leve com você em todos os lugares:
Alguns bebês já estão engatinhando e são capazes de ficar atrás da mãe se arrastando pela casa. Se não estiver, e você ainda não tem mobilidade para segui-lo em todos os lugares, organize-se para levar o bebê com você aonde quer que vá, seja dentro de casa ou fora.
- 2) Deixe na companhia de alguém a quem você se sinta ligado:
Muitas mães trabalham fora de casa e é impossível levar o bebê com elas. Sempre que possível, embora o bebê prefira ficar com você, o ideal é cuidar de uma pessoa especial para ele, com quem ele se sente emocionalmente ligado. Eles podem ser avós, tios, o zelador ou seu professor. Uma pessoa que "substitui" a mãe durante as horas em que elas não podem ficar juntas.
- 3) Diga adeus ao bebê quando sair e diga olá quando voltar:
Provavelmente, o bebê chorará quando a mãe sair e voltará a chorar devido à angústia contida ao vê-la novamente. Isso geralmente acontece muito quando deixamos o bebê no berçário. Ele chora quando o deixamos e chora quando o buscamos, mas seu professor nos diz que ele esteve muito bem pelo resto do dia.
Algo importante para o bebê não se sentir "traído" é dizer adeus a ele quando partirmos. Se desaparecermos como que por mágica, embora em teoria o façamos para que ele não sofra, esse comportamento aumenta sua desconfiança e a criança se sentirá enganada. Embora ele ainda não possa entender nossas palavras, demiti-lo com um "adeus querido, mamãe voltará mais tarde".
Além disso, ao cumprimentá-lo quando voltarmos, estamos marcando o fim da separação entre os dois. Uma frase como "Olá querida, a mãe está de volta" são palavras que ele vai entender gradualmente e é o que ele espera cada vez que você se separa. A despedida será anunciada e o retorno esperado. E isso alimentará a confiança deles em você.
- 4) Esconde-esconde jogos:
Existem jogos que ajudam o bebê a entender melhor a constância do objeto, ou seja, embora ele nem sempre possa vê-lo, a mãe está sempre lá.
O jogo é muito simples, o famoso cu-cu-tras ou jogo de esconderijo em que a cabeça do bebê é coberta com um lenço (se for melhor translúcido) e dizemos algo como: “Onde está o bebê?, Aqui está! ”Cobrindo-o e descobrindo-o com o lenço.
O mesmo pode ser feito pela mãe escondida, com um lenço ou por exemplo aparecendo e desaparecendo atrás de uma porta.
- 5) Fale com ele, mesmo que ele não possa vê-lo:
O bebê se sente tremendamente angustiado quando nos perde de vista, mesmo se nos levantarmos por um minuto para irmos à pia. Não entende tempos ou distâncias. Mas você se sentirá consolado se pelo menos ele ouvir sua voz à distância.
O conselho de dizer adeus quando você sair e cumprimentá-lo quando voltar também é válido para esses casos, mesmo que você vá apenas à pia ou à cozinha para deixar uma coisa.
Um “bebê calmo, estou com você”, cantando uma música ou algumas palavras que o confortam fará com que ele se sinta melhor e entenda que, mesmo que não possa vê-la, a mãe está lá.
Espero que essas dicas sejam úteis para os pais como ajudar o bebê a superar o sofrimento da separação, recomendações que também aplico diariamente com meu bebê. E, é claro, aguardamos suas sugestões, perguntas e comentários se seus bebês estiverem passando por esse estágio específico.
