A auto-estima é a avaliação positiva de si mesmo, e nos ajuda a enfrentar a vida e as dificuldades de maneira determinada e positiva. Portanto, a auto-estima nos torna mais felizes. Nós podemos ajudar que nossos filhos estão mais felizes melhorando sua auto-estima.
A auto-estima é vital para o desenvolvimento das crianças e afetará a formação de sua personalidade e também sua própria felicidade. É vital viver em sociedade, sentir-se seguro, querer conhecer e aprofundar-se em outros relacionamentos, ir à escola, transmitir valores aos próprios filhos ...
Com ações simples baseadas no carinho podemos levá-los a reforçar sua auto-estima e não se sentir inseguro ou subvalorizado.
Começamos com algo tão simples, natural e primário, como contato físico. Quanto mais contato com o bebê houver melhor crescimento e desenvolvimento, estimulamos seus sentidos e nos sentimos amados. Ambientes distantes, relacionamentos frios, muito menos hostis, causam filhos mais instáveis e que "se amam" menos. Tocar o bebê é a chave para o seu desenvolvimento e uma fonte de benefícios para todos.
Vamos dizer aos nossos filhos o quanto os amamos. É essencial, não apenas que eles o amem, mas que eles o avisem. Para minhas filhas, como são bebês, digo que as amo muito, algo que raramente havia dito antes e que é absolutamente saudável e recomendado. Acima de tudo, porque em breve eles retornarão o seu "eu te amo".
Vamos fazer avaliações positivas sobre eles. Qualquer performance, trabalho, palavra, tem uma parte positiva. Aprendi isso em sala de aula com meus alunos. Eles sempre têm algo de bom para promover. Se pararmos para destacar os aspectos negativos, nós os "afundamos". Evite rotular as pessoas com termos pejorativos ("ruim", "preguiçoso", "bagunçado" ...) porque essas definições acabam se aplicando e acreditando nelas, sem fazer nada para mudar. É melhor destacar o positivo (não exagerar) e reduzir a importância dos outros fatores, sem omiti-los: pode ser melhorado.
Vamos louvar suas habilidades específicas, e também sua aparência ou qualidades físicas excelentes, originais e diferentes ... Dessa forma, eles saberão se defender de possíveis "ataques" a esse respeito, e não darão muita importância ao que outras crianças podem lhe dizer.
Vamos prestar atenção para nossos filhos o tempo todo, mesmo que não o solicitem. Muitas vezes, a alegação da parte deles é porque eles se sentem "desacompanhados" em algum momento, mesmo que não o sejam. Se eles não exigirem atenção, ficarão encantados. Todos gostamos de saber que você olha para nós.
Uma maneira de prestar atenção a eles é compartilhar sentimentos e preocupações com eles, comunicar-se intensamente, buscar interesses comuns ...
Devemos ajudá-los a definir objetivos pessoais e alcançá-los, embora a não realização deles não deva ser entendida - explicada como uma derrota, mas como mais uma etapa de aprendizado.
Em relação ao ponto anterior, e como já mencionamos ao falar sobre jogos, devemos explicar que nem sempre você vence e que precisa saber como se perder ou se conformar, sem descurar o interesse e o esforço para melhorar.
Ponha de lado as punições, que são um método sem instrução e destroem a auto-estima, especialmente em crianças que não entendem o que aconteceu, apenas percebem o dano físico ou moral que recebem.
Em breve continuaremos com estes dicas para melhorar a auto-estima de nossos filhos, alguns mais fáceis de obter do que outros, mas sempre ao nosso alcance para vê-los crescer felizes.
