Ele síndrome das pernas inquietas É caracterizada por um desconforto nas pernas ao dormir que causa a necessidade de movê-las para alívio. É um incômodo do último trimestre da gravidez bastante frequente que pode reaparecer após o parto.
Você sente nojo, aperto, dor, queimação ou frio, sensações desagradáveis que o forçam a mudar constantemente de posição, afetando o resto da mulher grávida.
Para a preocupação de mulheres grávidas que sofrem ou sofreram, uma investigação sobre esse distúrbio acaba de revelar que um quarto das mulheres que desenvolveram sintomas na gravidez os apresenta novamente após o parto.
Esfregam as pernas, com as mãos, agitam, viram na cama, andam para tentar aliviar o desconforto ...
A natureza desse desconforto comum em mulheres grávidas, provavelmente circulatória, é desconhecida, mas o que se sabe é que a síndrome das pernas inquietas é uma das causas mais freqüentes de insônia em pessoas com mais de 45 anos.
Estresse, cafeína e deficiência de ferro agravam a condição. É por isso que é recomendável exercitar, descansar, evitar a cafeína e trazer alimentos adequados para mantê-la afastada, mas a verdade é que ainda não há tratamento eficaz para combatê-la.
Deve ser evitado como em mulheres que sofreram durante a gravidez síndrome das pernas inquietas pode voltar anos depois.
