Os números de obesidade infantil multiplicaram por 10 nos últimos anos. A prevenção desse problema deve começar durante a gravidez ou até mais cedo, levando em consideração que as mulheres com obesidade costumam dar à luz bebês com muita gordura e com maior risco de serem obesas durante a infância e adolescência e desenvolver diabetes Tipo 2, entre outros problemas de saúde.
Isso é explicado pelos pesquisadores do estudo DALI (Vitamina D e Intervenção no Estilo de Vida para Prevenção da Diabetes Gestacional), que mostrou que Os bebês de mulheres grávidas com excesso de peso que passam menos tempo sentados têm menos gordura ao nascer do que os de mulheres que não se mexem.
Um estudo internacional
A DALI, liderada na Espanha por Rosa Corcoy, líder de grupo do CIBER-BBN (Centro de Pesquisa Biomédica em Bioengenharia, Rede de Biomateriais e Nanomedicina) e diretora da Unidade de Diabetes do Hospital Sant Pau (Barcelona), aborda dois ensaios clínicos em onze países europeus diferentes para encontrar estratégias para a prevenção do diabetes gestacional.
Em um desses ensaios sobre modificação do estilo de vida, mulheres grávidas com obesidade participaram de um programa para melhorar a atividade física, alimentação saudável ou uma combinação de ambas. Os resultados foram comparados com um grupo controle.
Em bebês e mais Verifique seu peso e mantenha a obesidade afastada: não espere engravidar Conforme explicado pelo Dr. Corcoy:
“Medindo a gordura subcutânea (dobras cutâneas) dos bebês das mulheres que participaram do estudo algumas horas após o nascimento, vimos que as participantes que receberam conselhos sobre atividade física e alimentação saudável conseguiram ganhar menos peso, aumentar sua atividade física. , melhoram seus hábitos alimentares e também reduzem o tempo que passam sentados. Mas o mais importante é que seus bebês tiveram menos gordura ao nascer do que os bebês de mulheres que não participaram da intervenção no estilo de vida. ”
Concluído o estudo, uma análise mais detalhada foi feita sobre qual aspecto do estilo de vida estava relacionado à redução da gordura dos bebês e nenhuma relação foi encontrada com o aumento da atividade física ou com o menor ganho de peso, mas com a redução do tempo que as mães passaram sentadas.
Em bebês e mais Como é distribuído o ganho de peso na gravidez"Graças a este estudo, fomos capazes de mostrar que mulheres obesas podem reduzir a gordura de seus bebês mudando seu estilo de vida durante a gravidez", conclui o pesquisador. E aponta para isso As recomendações de estilo de vida saudável para mulheres grávidas obesas devem incluir a importância de reduzir o tempo que passam sentadas.
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