Sweetfit é um programa de esportes Orientado exclusivamente para desenvolver atividades destinadas às mulheres na maternidade e fingir oferecer o exercício certo para cuidar e manter o corpo ativamente durante a gravidez e quando o bebê nasce.
Os cursos de preparação para o parto geralmente dedicam pouco ou nenhum tempo à preparação física na gravidez e, quando a criança nasce, não podemos nos separar, mas é realmente necessário fazer exercícios gradualmente para evitar dores nas costas e incontinência urinária , que são dois dos problemas que as mães mais sofrem e que a tonificação muscular adequada alivia.
Todos os programas de Sweetfit Eles são desenvolvidos por uma equipe de profissionais altamente qualificados (fisioterapeutas, parteiras, osteopatas, ginecologistas) e também oferecem cursos de treinamento para especialistas.
Sweetfit Ele agora oferece seus cursos em Terassa e Cornellá, mas eles planejam começar em outras cidades.
O primeiro programa que lançaram é Mães e filhos, que podem ser praticados após 40 dias do parto e cujo objetivo é a recuperação progressiva do assoalho pélvico e o reequilíbrio postural e o melhor de tudo: eles foram projetados para serem capazes de praticá-los com A companhia de bebês.
Mães que participam de as atividades físicas do programa Sweetfit Seus benefícios são a possibilidade de se sentirem melhor, fortalecendo o vínculo emocional com seus bebês, sendo mais fortes para continuar amamentando sob demanda e também ampliando seus círculos de amizade com outras mães.
