Aproveitando o evento em que Nestlé nos apresentou qual é a revolução nutricionalNadia Solana, nutricionista da Nestlé Espanha, e Santi Castellanos, gerente de marca para crianças e adolescentes da Nestlé Cereales, nos deram um conjunto de cartões nos quais podemos encontrar quais são as principais características nutricionais do café da manhã que tomamos em casa.
No vídeo que gravamos, e que pode ser visto abaixo, apresentamos o café da manhã que não inclui cereais encomendados pelo teor de gordura. Em seguida, apresentamos os cereais ordenados pelo teor de grãos integrais, do maior para o menor. Existem outros parâmetros para analisar, além de gorduras e cereais, por exemplo, teor de açúcar, sal e calorias. Lembramos que o café da manhã deve fornecer quase 400 Kcal nesse período.
Como discutimos no artigo anterior, os dois especialistas da Nestlé nos explicaram o que os Compromisso da Nestlé em reduzir açúcar dos cereais que compõem a gama infantil e adicione mais grãos integrais. Eles também nos mostraram o teor de gordura de cada tipo de café da manhã e nos forneceram combinações para ter um café da manhã válido para toda a família.
