A incidência de obesidade está aumentando em todo o mundo e as crianças não são exceção. A obesidade infantil causa doenças graves e também pode causar problemas psicológicos e sociais. É por isso que frequentemente falamos com você sobre como evitá-lo e aconselhamos que seus filhos cresçam saudáveis com um peso adequado.
Hoje queremos oferecer a você um teste para saber se seu filho está em risco de obesidade que, como todos os questionários desse tipo, pode não ser decisivo, mas pode nos guiar em alguns hábitos que podem ser prejudiciais às crianças e, assim, reduzir ou impedir o impacto da obesidade.
Essas são perguntas simples referentes a crianças de três ou quatro anos (algumas, como a da TV na sala, espero que não sejam tão pequenas ...) às quais devemos responder SIM ou NÃO e, dependendo do número final de Respostas Saberemos o risco de obesidade de nosso filho.
Se respondermos NÃO a cinco perguntas ou menos, o risco de a criança ser obesa é baixo ou médio (menor a menos NÃO). Se respondermos entre 6 e 8 NÃO, o risco é alto. O maior perigo da obesidade infantil é se demos 9 ou 10 respostas negativas.
E, como vemos, as perguntas nos apresentam hábitos saudáveis que devemos seguir para ter um peso corporal adequado (crianças e toda a família): comer muitas frutas e legumes, exercitar-se ...
E, embora haja componentes genéticos e outros fatores envolvidos na obesidade infantil, os hábitos de saúde certamente têm muito a dizer sobre isso na maioria dos casos.
Esperamos que isso teste para detectar o risco de obesidade em crianças seja útil e espero que suas respostas sejam afirmativas na maioria dos casos, porque isso significa que você está dando o melhor de si com seus filhos.
