Há um número de regras de ouro que todos os pais devem cumprir para uma maior compreensão e conhecimento sobre o desenvolvimento do bebê, são regras que devem ser lembradas e que nos fornecem alguns parâmetros e diretrizes a serem seguidas.
As crianças, em princípio, podem comer tudo; de fato, não há estudo científico que contradiga esse fato. O que existe são preferências e inclinações para diferentes aspectos, deve-se dizer que casos em que algum tipo de problema como a intolerância ao glúten pode ser excluído são excluídos nesta regra.
A rotina é um grande aliado dos pais, com isso conquistaremos o paladar e o estômago da criança. A rotina é uma disciplina, alimentar o pequeno no mesmo lugar em um ambiente agradável e pacífico ajuda a adquirir o hábito de boa comida.
Paciência é uma virtude que os pais devem adquirir e cada pequena conquista que fazemos é uma batalha vencida. É importante começar sempre com objetivos e pequenas quantidades ao introduzir novos alimentos na dieta das crianças. Os pais têm um objetivo, que a criança coma e a fome seja um grande aliado que devemos usar até certo ponto. Isso não significa que fazemos nosso pequeno chegar ao limite da fome, mas um pouco de fome ajuda até certo ponto.
Nossa educação alimentar não deve se parecer com a aplicada à criança, ou seja, é possível que alguns pais não gostem de certos produtos, como vegetais e, por esse motivo, mal incluem esses preciosos alimentos em sua dieta. Isso deve ser evitado a todo custo, nossos gostos não devem interferir na alimentação adequada da criança. Muitas crianças aprendem a comer porque vêem como os pais comem todos os tipos de comida; isso às vezes não é possível, mas seria aconselhável. A exceção desse esquema podem ser as crianças com predisposição genética para que não gostem de vegetais.
Por fim, é importante saber comer tudo, uma dieta rica e variada possibilita o desenvolvimento adequado e não devemos permitir que as preferências da criança interfiram nesse fato.
