Se já falamos sobre parto lento, maternidade lenta e infância lenta, é justo dedicar um post ao sonho lento, porque a moda de expressar sonho para crianças, está expirando e a cada dia mais evidências de quão perigoso é.
A primeira coisa a dizer é que os bebês aprendem a andar quando estão preparado com maturidade (um bebê nunca anda aos 2 meses), para falar quando pode (um bebê nunca fala um discurso com 5 meses) e o mesmo vale para o sono.
O sono na infância é o assunto sobre o qual circulam mais mentiras (muitas dos mesmos profissionais) e mais difícil para os pais. De fato, poderíamos avaliar a qualidade humana de uma pessoa de acordo com como ela reage a essa prova de ser mãe.
Segundo o livro "Dormindo sem lágrimas", de Rosa Jové, especialista em sono infantil e consciente, a sonho é um processo evolutivo. Toda criança saudável, que tem despertares freqüentes ou dificuldade em adormecer, um dia dormirá adequadamente.
E esse dia não dura muito menos aos 4 meses e, corretamente, não leva muito menos 12 horas seguidas. O fato de um bebê fazer espontaneamente não significa que outros precisam.
Os bebês não podem ser ensinados a dormir por causa do simples fato de que Eles já sabem dormir antes do nascimento. O sono é uma necessidade vital. Mas podemos acompanhá-los no processo, facilitar as coisas (relaxamento, suavidade, rotina, melancolia etc.) e respeitá-las. Mas abandonar e deixar um bebê chorando não pode ensinar sono nem ensinar nada, exceto desamparo, resignação e a terrível lição de "nem meus pais me confortam, minhas necessidades não são importantes".
As circunstâncias difíceis da vida descobrem o melhor ou o pior de cada pessoa e a dura realidade é que o ritmo atual da vida é desumano com as necessidades dos bebês e dos próprios pais, que em muitos casos precisam acordar cedo e não Eles não têm forças para confortar seu filho quando ele acorda com frequência.
Mas no sono infantil não há atalhos. Atualmente, os medicamentos são fornecidos às crianças para dormir ou praticar métodos de treinamento (Ferber / Estivill, Supernanny). E ambos cobram seu preço.
- Medicamentos para o sono alteram os ciclos do sono e a delicada função cerebral
- Deixar chorar e não comparecer (dizer as palavras da porta não é claro) choque emocional Eles produzem níveis muito altos de cortisol e têm sequelas de curto e longo prazo. Neste vídeo assustador, você pode ver o método em todo o seu esplendor.
Sinto muito, mas não há nada mágico para nossos filhos dormirem como lírios simplesmente porque seu processo natural de sono não é assim. Nem todo mundo tem um botão "desligado" por 9 a 12 horas.
O público tira proveito disso tendão de Aquiles dos pais para nos oferecer sabonetes com lavanda, cacau com erva-cidreira, infusões relaxantes (cheias de açúcar e loucas por sinal) e várias bobagens. Todos são patches e não soluções.
Porque a solução é paciência e respeito. Até 3 crianças, existem muitas que nunca dormem muitas horas seguidas.
Sim, isso é retumbante. O sonho é um dos mais lentos no desenvolvimento dos filhos e o melhor teste para os pais mostrarem a eles nosso amor incondicional, nossa maturidade e nossa capacidade de dar e sacrificar, se necessário. Se alguém tem que sofrer, não deveríamos ser pais, adultos supostamente equilibrados, e não bebês?
A natureza deu às mães ferramentas: amamentação com triptofano natural e com efeito calmante por sucção e contato. E, curiosamente, a duração do aleitamento materno na espécie humana deve ser de vários anos (o mesmo que as crianças precisam ser menos dependentes).
Na ausência de amamentação, quanto mais contato do bebê com os pais, mais confortável e benéfico para todos. Colecho é a opção ancestral e mundial para resolver esse problema. E 80% dos pais do mundo praticam isso.
De qualquer forma, este post não é um pedido de desculpas do colega, mas um pedido de desculpas da piedade.
E para que não acreditemos que nossos filhos nos manipulam simplesmente por não agir de acordo com os padrões oficiais de vigília e sono, temos apenas o informação científica e rigorosa. O documentário de Punset e o curso "A arte de ser pais" é um excelente começo para conhecer as verdadeiras necessidades de nossos bebês.
Em resumo, o sono lento é compatível apenas com a maternidade lenta. Há maus momentos para ser um bebê e mamãe e papai realmente! Mas aí reside a grandeza humana.
