Terminamos nosso tour pelo recomendações eficazes para prevenir a obesidade de diferentes áreas, com foco no banheiro, no sistema de saúde. O que os profissionais de saúde e o sistema de saúde em geral podem fazer para prevenir a obesidade em crianças e adolescentes?
No campo da saúde, diferentes aspectos podem ser influenciados para isso, desde a recomendação do aleitamento materno às gestantes e mães até a elaboração de campanhas institucionais que promovam boa nutrição e atividade física.
Estes são os dicas para evitar excesso de peso cuja realização foi comprovadamente eficaz em diferentes estudos e cujos protagonistas são bebês e crianças:
- Nas consultas de acompanhamento da saúde infantil, recomenda-se incluir aconselhamento nutricional e promoção de atividade física apropriada à idade.
Nas consultas de pediatria e medicina geral, recomenda-se promover os hábitos alimentares e de exercício das crianças e de toda a família. Todos os profissionais da equipe de atenção primária devem estar envolvidos na suposição e disseminação de mensagens sobre alimentação saudável e exercício físico.
Intervenções para promover uma alimentação saudável e incentivar a atividade física devem favorecer uma imagem positiva do próprio corpo e ajudar a construir e fortalecer a auto-estima das crianças. Recomenda-se tomar cuidado especial para evitar estigmatização e culpar as crianças com excesso de peso ou suas famílias. Já falamos em nossas páginas do suporte psicológico necessário e recomendado para o tratamento da obesidade infantil.
- Nas mensagens aos menores, os aspectos recreativos e enriquecedores da atividade física e uma dieta variada (diversão, prazer, novos sabores, bem-estar, prazer com os parceiros ...) devem ser enfatizados, prestando atenção às suas preferências, deixando um segundo mandato as mensagens relacionadas à saúde e à doença.
- Para apoiar o trabalho educacional do pessoal de saúde, os serviços públicos de saúde devem fornecer materiais de apoio por escrito ou audiovisual para profissionais e famílias, com conteúdo não discriminatório e culturalmente adaptados a diferentes grupos sociais.
- Atividades e mensagens devem ser adaptadas às características específicas de cada criança e sua família, levando em consideração suas necessidades e preferências. Estratégias ou técnicas como entrevistas motivacionais podem ser apropriadas nesses processos.
- A amamentação exclusiva é recomendada por seis meses, devido aos inúmeros benefícios à saúde das crianças.
Como vemos, prevenir a obesidade dos nossos filhos É uma tarefa na qual toda a sociedade, família, escola e saúde estão envolvidas. Não devemos negligenciar aqueles pontos em que podemos agir para desfrutar e gozar em família melhor saúde.
